朝起きたとき「体重いな」「今日行きたくない」と思った日は、会社ズル休みしました。毎月１回はやってて、電話口の上司は仮病だとわかってたと思う。でもねー、周りの「勤勉な」皆さん…… 、病欠で３〜７日消える人多くて。あ、それなら自分のペース守ったほうがいいわ🙄 💬って思ったね

我慢しているつもりはなかったけど、体の症状（痛みとか）が出て、「あー無理してたんだな」「我慢してたんだな」とようやく気付く… その反面、色々ストレスフルな環境で過ごしながらも、地道にコツコツ前に進めているらしい…（自覚なし） いいこともよくないことも、まず意識、自覚していこう🥺

今日は、ストレッチのスクール１時間学んで、お客さまお二人来ていただきました。 一人は次男ですが、半年ぶりの親子の対面。気持ち良かった〜と帰っていきました。 もう一人は、なんと先生のメンテナンスをさせて頂きました。 チェックの為にも、させて頂いて良かった〜。有難いです^_^

長年腰痛に悩んでいた私。 接骨院ではなく、鍼灸院に通い出したのが今からちょうど１年前。 この判断が「吉」と出て、足の痺れも無くなり、腰痛がほぼ解消！ （痺れと痛みはとてつもないストレスだったのを今では懐かしく思う） 先週末、半年振りに訪問。 定期メンテナンスは大事、大事。

ちょっとした身体の不具合があっても割と瘦せ我慢する性質だったのだけど💦流石に少々の支障があって渋々👨‍⚕️のお世話になることが増えて来た😓世の為人の為と思えどまず我が身大事❕…ってつくづく実感してる。もちろん“こころ”だってメンテ必要だよ😉 https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/

おはようございます。 昨日に続いて、本日の朝も少しひんやり。 今日、明日と雨天の予報…。 気象病や気圧低下で体調が変化しやすい人は、湯舟につかるなどして、お体をいたわってあげてくださいね。

おはようございます。 日曜日の朝に、早く目覚めると、週をゆっくりと始められそうな思いになりますね。 休日なので、焦らずまったり過ごします～

約2ヶ月ぶりの伊予市でのメンテナンスの日🍀出かける時にはすっかり晴れ。お盆前から「早く来ないかなぁ。待ち遠しい！」と思って過ごしていました。 酵素風呂では体も軽くなり、深く呼吸がしやすくなる💡ボディへの施術は前回から少しバージョンUP✨ 改めて大切なひと時と感じます🍀感謝〜