SNSで見て気になっていたパンとコーヒーのお店へ。 約2ヶ月半前に「ゆる小麦断ち」をしてからはじめてのパン！しかもこんなにたくさん。 今日はグルテンフリーのチートデーにしてしまおう！ バタートースト、甘いパン、総菜パン、ハード系と色々たのしめました。 コーヒーもおいしかったです☕

全毛穴悩み人に告ぐ。いますぐ砂糖と小麦を断つのだ。8日経過したら頬の毛穴消えたぞよ。(注しみそばかすは消えません)すごい。まさかここまでとは。砂糖と小麦が体にいかに影響を与えていたのかを痛感中。

今日の昼食はお好み焼き。 だけど只今絶賛ゆる小麦断ち中なので、私だけお餅のお好み焼きに。 午後から外出予定があり、慌てていたのでフライパンのまま…… でも、ものすごーく美味しかったので大満足！！ ごちそうさまでした。

1日一食、砂糖断ち、小麦断ち、乳製品断ち、油断ち、そしてミルタザピン断薬1週間目 お腹空いたし、クラクラするかも笑 顔がシュッとして来た、あと肌が綺麗になってきた気はするけど、 1日一食は健康的に感じないから少ししたら戻す。 あと指の肉が落ちて楽器の音が変わりそうで心配。。。