今日は、軟式野球のチーム練習に参加しました。ノックを受けたり、バッティングマシンでバッティング。再度ノックを受けたりして約３時間半程のハードな練習を。帰ってお風呂に入ろうとしたら、膝っ小僧にすりむき傷が・・・。痛いんですけど、なんか嬉しいんですよね。不思議😀

ひとつずつのペースで咲いてた宿根ガーベラさん🏵️根元にはたくさんの蕾があるなぁと楽しみにしていたら、ここのところの暖かさでみんなが次々に咲いてくれています。「やっほー！ハロー！わーいわーい！」って言ってるみたいで、みんな楽しそう。私も毎日見るたびに咲いてとても嬉しくなってます😆💕

おはようございます。 土曜で少し遅くなった朝 「頑張った分だけ喜びは大きい」 仕事でも家事でも趣味でも、頑張ったことで喜びや嬉しさを感じられます。 頑張ったことが特にないときは、どんな小さなことでも良いので、できたことを思い返しましょう。 自己肯定感が上がります。 今日も笑顔で。

みんな、みんな 苦しみはもってる もってて当たり前 その分、嬉しさや 幸福感は多くなる .....そんなこと 　　　　想ったり.....笑

突発的に書いた短編集ではなく、頭を使い、プロットなるを練った短編のストックが少しずつ溜まってきました。やったー、まだ書けるじゃん私。とか思いながら、まだちょっと風邪気味です。しかし、無理にネタを考えて悩むよりは書きやすいので練習した方が、やはり効率は良いかなと思い始めてます。