うぉー！胸部が僅かにうごいてる！ 土日は、自力運転。痰が絡みしんどかったらしくずっと眠っていた。今日は少しマシな気がする。が、本人は相変わらずしんどいらしい。なので点滴をお願いした。途端に眠り出した。が、胸部が僅かに動いている… 呼吸筋マッサージが効いたのか！凄すぎる！

腹式呼吸や肺活量の強化のために呼吸筋を鍛えています。 映画「スウィングガールズ」が大好きなんですけど、そこでやっていた"息で窓にティッシュを貼り付け続ける"だったり、ペットボトルを手を使わず潰すだったり。 今は便利道具みたいなものもありますね。 やってみるといいことずくめでした！