本当に出不精なので、通院で外出の時は精神の消耗を補うため、 お散歩中のわんこと目が合った！ スズメが目の前を横切った！ 駅にいた赤ちゃんの毛糸の帽子がクリスマスツリーになっててかわいい！ 薬局にいた小さい子がこっち向いてアウアウワ〜って言った！ など、自分を励ましつつ行ってきた。
体力年齢60代て…実年齢の倍近くで地味にガックシ(´・ω・`)ウォーキングも時々サボってたんで… 特に最後の急歩がゼイゼイで汗だく_(:3」∠)_もしシャトルランあったら昼完全にダウンしてた所だった…大汗 来年は必然的に暫くは歩くから、きっと少しは伸びる…！！
歯ばかりが何度も磨かれ美しく出かける準備を先延ばすため
あぁ、なんっもせずに休日過ごした…。外にも出たくねぇし。 とりあえず寝るか…。 明日は出る！
