未来のために出来ること 他者に対して、「泣くんじゃない！」って言うんじゃなくて、「辛い時、悲しい時、しんどい時、悔しい時、泣いていいよ」って言えるようになることかな。 泣いて他人をコントロールしようとする作為的な涙は肯定できないけど、泣きたい時は泣いていいと思う。こどもも大人もね

今、凄く思うこと 出来ること・出来ないことじゃなくて、「今この状況下でやれる好きなこと、今もこれからもやってみたいこと」に目を向けた方が落ち着いて過ごせるんじゃないかって。私が出来ること（出来てること）は、自分の糧ではない。落ち着いて過ごすための対処として、好きなことを増やしたい

実は記事にしてみようかと迷っていることが何個かあるんです… ・頭の気持ちと心の気持ち （理性と本音のこと） ・気持ちの切り替えが苦手過ぎてしんどい話 ・年齢相応に振る舞えなくて悩んでる話 ・体型と体重へのこだわり ・感情表現の話 …などなど。少しずつ書けたらいいな

定期的に訪れる「地元に帰りたくない」と「帰った方がいいんだろうな」のせめぎ合い。 「今年のお盆は帰らないの？」と言われる度にいろいろな感情が駆け巡る。とっても複雑な心境。これを言語化するにはもう少し時間がかかりそう。 去年は帰ったから、今年は自分の意思を優先します。