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「がんばる」ということ

【ヨガ小話】身体はみんな違っている

はじめてのnote|自己紹介

【ヨガ小話】『嫌い』は『好き』に変えられる

【ヨガ小話】『命』の大きさはみんな一緒

久しぶりのがん検診

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【ヨガ小話】自分をすきになると、故郷がすきになる

私はどう生きたいのだろう

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体調に違和感の数日

【ヨガ小話】自分だけじゃなく、『みんなが幸せ』がいい

【ヨガ小話】衣替えと一緒に、心のタンスの整理整頓を。。

オンラインヨガを教えて

ヨガの学びや指導を深める講座

8か月前

充実のオンラインヨガクラスの時間(教えてるほう)

【ヨガ小話】私たちは食べたものでできている

【ヨガ小話】名前は『世界でいちばん短いラブレター』

【ヨガ小話】関係づくりは自分を知るヒント

【ヨガ小話】あなたを変える!『習慣』のつくりかた

【ヨガ小話】ネモフィラの花言葉は『あなたを許す』なんだって。

【ヨガ哲学】Om Shanti Shanti Shantih. ー その1

話した事がなくても、繋がっていると思われるユーコ先生(2016年47歳) 余談(第ニ弾)

大山。天の導きのような道案内をして下さった旅人女性 余談(2019年50歳)

話した事がなくても、繋がっていると思われるユーコ先生(2016年47歳) 余談(第一弾)

嬉しい!

【ヨガ哲学】マントラってなんなの?

私というものは存在しない

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自己紹介

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ヨガの先生になるまでの仕事

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私を変えた『ヨガ』という生き方

【ヨガ哲学】ヨガのゴールはどこ?

【ヨガ哲学】Om Shanti Shanti Shantih. ー その2

「学ぶ」のをいったん止めてでも教えたほうがいい5つの理由

自分が変わる喜びよりもっと楽しいこと!

「行動できない」を助ける4つの学習タイプ

はじめまして!

2月21日(火)は「金剛寺さんの日」です

妊娠後期になってもがっつり太陽礼拝、プランクも。 なーんだ私案外動ける!とヨガを楽しんだ元気妊婦です🧘‍♀️ ちょっと2階に行くとか、買い物に行くとかの方がよっぽどしんどいと感じて、ヨガは楽しいのはやっぱり好きだからかな😊 産後落ち着いたらクラス開催しようかな✨

2023年もよろしくおねがいします☺︎

2022年ありがとうございました☺︎

【ヨガ哲学】ヨガってなんなの?

ぐにゃぐにゃで行こう。

27歳でバリ島に移住した私が、お金について考えていること

レモンは酸っぱい🍋

radio #8 / ヨガの資格をとってすぐになぜ「教える」ことをしなかったのか

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