「#ダイエット生活」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

主夫ご飯今日は冷凍ごぼうピラフと中華スープ昨日から先週食べていたカロリーより30%オフやっぱりお腹が減るんですよ(笑) 体重をゆっくり落としていくのが1ヶ月目最初の一月でだいたい2㌔くらい落ちるそのあと去年は5㌔痩せた今年もこのペースを守ろう

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