ダイエット始めました。

最近気のせいか、体が重い、

少しだけ気になって、

本当に少しだけだ、

最近乗って無かった体重計に乗ってみようと、

魔がさしてしまった、

恐る恐る、

出来るだけゆっくりと、

片足づつ、

ゆっくりと、

体重計に乗ってみる、

あれ！

久しぶりに体重計を使ったので、

体重計の調子がおかしいのか？？？？

もう一度、

大きく深呼吸をして、

体重計に乗ってみる、

あれ！

オカシイのは体重計じゃない！

オカシイのは、

私の体重ががオカシイ！

多分前回体重を計ったのは、

昨年の10月か11月の健康診断の時、

ここ数年そんなに体重の増減がなかったので、

気を抜いていたのか、

こんな事が有っていいのか！

良い分けが無い、

体重をいつもの体重迄戻さねばならない、

こんだけ増えてしまうと、

放置してても元には戻らない、

何なら更に増える恐れも、

と考えていてもしょうがない、

取り敢えず、

会社に行く準備をしなければ、

こんな事で会社を遅刻するわけには行かない、

月曜日の午前中はあっという間に過ぎ、

昼休み、

会社の人と昼食、

流石に『体重調整の為私食べません』とは言いにくく、

昼食は通常どおり食べてしまった、

昼食はしょうがないと自分に何度も言い聞かせ、

美味しく頂いてしまいました、

午後の仕事もあっという間に終わり、

帰宅の途に就く、

いつもの帰り道だと、

今日の夕食何にしようかなと考えながら、

何なら一日の中で一番楽しい充実した時間、

しかし！

今迄通りの生活をしてて体重が元に戻る分けは無く、

帰宅途中に誘惑の多い事、

ホットモット

ケンチキ

スーパー

吉野家

マック

すき家

セブン

ファミマ

丸亀製麺

その他に目もくれず、

なんとか帰宅、

やっと家に帰りつき、

着替え、

テレビを付けてみるが

落ち着かない、

テレビを見ていても、

内容が全く入って来ない、

イヤイヤ食べ物のことを、

考えない様にしようと思えば思うほど、

食べ物の事が気になる、

しょうがないので、

お風呂の準備、

お風呂を洗い、

お湯を入れる、

私は湯船に毎日浸かる、

お風呂から上がり、

寝室に行き、

少し早いが、

このまま寝ようと、

横になるが、

夕食何を食べて無いと、

お腹が空いてる分けじゃ無いが、

眠れない、

しょうがないので、

台所に足を踏み入れ、

禁断の冷蔵庫と言う名の、

パンドラの箱を開けてみると、

昨日の夕食の残りの麻婆豆腐、

考える、

考える、

こんな時に本当に自分の意志の弱さ、

弱いなんてものじゃない、

意思がそもそも私の中に存在しているのか、

恐る恐る、

残り物の麻婆豆腐に手を伸ばす、

ここまで来ると、

止める事は出来ない、

残り物だからしょうがないと自分に言い聞かせ、

電子レンジに入れ、

温めボタンを押す、

長い、

温まる迄の、

時間が、

待ち遠しい、

数分が永遠とも感じられる、

電子レンジの、

チーン♪の音が、

こんなに神々しく聞こえた事は無い、

麻婆豆腐の皿を、

勢いよく掴む、

熱い！！！

それはそうだ、

少し冷静に成り、

食卓に、

昨日の食べ残しの麻婆豆腐がこんなに美味しそうに感じたことは無い、

日頃食べ物に感謝した事も無かったが、

今日だけは、

心から言える、

『いただきます』

スプーンでひと口、

私は生涯で、

こんなに美味しい麻婆豆腐を食べた事が無い、

あっという間に完食、

本当に有難うの気持ちを込めて、

『ごちそうさま』

皿とスプーンを片付け、

水を一杯飲み、

再び寝室へ、

翌朝、

今日も懲りずに

体重計に、

乗った！！

1ｋｇ

1ｋｇ減っている、

マダマダ長い道のりだが、

確実に、

始めの一歩を踏み出した、

取り敢えずはここ迄で、

今日も良い一日に成ります様に。