ライオンハード（評価A） 長所 体力が全キャラ中一番高い。 J大Kによる牽制が強く追撃が可能。 ゲージを使用しない高火力コンボ。 J中Kからの崩し。 高威力のコマンド投げを搭載。 短所 ゲージの溜まりが遅く超必殺の性能が悪い。 地上で性能の良い技が少なくDCも弱い。 昇竜が超必殺に化けやすい。 ※ガードから昇竜コマンドで暴発する。 立ち回り 地上技が低性能な為、空中戦がメインとなる 投げキャラに見せかけた遠距離牽制キャラ。 遠距離 徹底して空J大Kによる牽制、ヒット
11月1日〜11月3日 先月から3キロ太った··· 原因は分かってる。 明日から本気だすヘ（。□°）ヘ
10月1日（前日比-1.0） 先月とあまり変わらず、運動量低下。 食事 お好み焼き2枚 卵2個 豚肉300g 10月2日（前日比-0.6） 食事 お好み焼き3枚 豚肉500g 家系ラーメン 炊き込みご飯１杯 これは太る(●´⌓`●) 10月3日（前日比+1.2） はい太ったー! 食事 だし巻き卵400g これで調整ミ●﹏☉ミ 10月4日（前日比-0.8） 食事 家系ラーメン 卵5個 豚肉200g 米茶碗1杯 鯖2切れ 調整完璧(
9月1日（前日比-0.1） 食事 照り焼きチキン フライドチキン3ピース 目玉焼き 寿司20貫 9月2日（前日比-0.3） 食事 きつねうどん中 寿司10貫 かけうどん 鮭切り身2切れ 9月3日（前日比+0.8） 食事 豆腐300g サバ缶1 トマトジュース200ml ビタミンC マルチビタミン 9月4日（前日比-0.4） 食事 照り焼きバーガー（モス） ファミチキ ピザマン おにぎり（ファミマ） ヨーグルト1 寿司16貫 米茶碗1杯 サバ切り身2 トマトジュ
8月1日（前日比-0.3） 食事 麻婆豆腐300g マグロ200g 丼2杯 牛肉100g 焼おにぎり2個 ピザトースト2枚 体脂肪0.6減 筋肉量0.4増 今日は食べすぎた(‘◉⌓◉’) 8月2日（前日比+0.2） 食事 おにぎり1個（ファミマ） 豚肉300g うどん1玉 イワシ4匹 唐揚げ6個 卵1個 米茶碗1杯シュークリーム1個 プリン2個 8月3日（前日比-0.1） 食事 豆腐720g ロースハム180g トマトジュース200ml サプリ
7月1日（前日比-0.6） 食事 チーズハンバーグ 小海老の甘露煮200g うどん1玉 卵1個 釜揚げうどん大（丸亀） ちくわ磯辺揚げ 食パン1枚 7月スタート、8月末までに70切りたい。 7月2日（前日比+0.5） 食事 豚肉200g コーヒーゼリー100g ハンバーグ2枚 キウイ4個 ウインナー150g 小海老の甘露煮200g 筋トレバッチリ!出だし好調(ﾉﾟ0ﾟ)ﾉ~ 7月3日（前日比+0.2） 食事 米1合 サバ缶2 まぁokok 7月4
6月1日（前日比-0.3kg） 6月スタート! 今月も頑張ります。 6月2日（前日比+0.15kg） 食事 パスタ1束 卵3個 うどん1玉 寿司2貫 シチュー中皿 ホットドック トマトジュース200ml アサリ200g サプリ マルチビタミン ビタミンC 筋トレ◯ 先週の落ちはイマイチ、頑張ります(゜o゜; 6月3日（前日比+0.8kg） 食事 サバ缶 2缶 アサリ200g 米1合 増えすぎたので調整 体重は増えたが筋トレ回数も多いのであまり気にし
週間-3.1kg 順調に痩せてますw(°ｏ°)w 筋トレ回数2回 健康状態良好 6月の末までに最大10kgが近々の目標です。 妥協して7kg… 反省点 筋トレはもっと追い込めたはず でもまぁ、まずまずの出来ではないかな? 安く楽にがモットーなので食事はもう少し工夫したいところ ↓ダイエット日記
5月19日（スタート） やべぇ、太り過ぎた。 食べすぎたので明日から頑張ります。 5月20日（前日比-1.2kg） 停滞期までは一気にGo! 順調、順調〜(꒪꒳꒪)〜。 5月21日（前日比-0.9kg） 筋トレ実行 レッグエクステンション（33kg 10回×3） レッグカール （33kg 10回×3） ハイプーリー （64kg 10回×3） チェストプレス （73kg
