2022.8.21日☀☀13:27 これからをサバイバルするには? 🔵オートファジー👉16時間ファスティング 🔵少食 🔵小麦を止める 🔵化学物質を摂らない👉シャンプー、リンス、洗剤、歯磨きチューブ、薬、プラ製品を避ける👉食器も 🔵電磁波を避ける生活を❗

2022.3.22火曜日22:29 【これからのサバイバル生活】 🔵なるべくソーラー化👉電力に　　　頼らない 🔵自給自足👉野菜作り、味噌、醤油手作り 🔵薪ストーブ生活👉お湯、煮物、味噌汁、スープ、焼き芋できる 🔵洋服も手作り👉聖徳太子の時代の作務衣暮らし