人気の記事一覧

中庸に生きる:ゴムバンドのように生きよう

ゴムバンド、チェーンを使用した「可変負荷トレーニング」は筋力向上にどれだけ有効か?~比較実験を手がかりにして~

¥100
4か月前

トラベラーズノートのバンドを非純正のもので代用

10か月前

筋トレの素朴な疑問:「自重トレ」でマッチョになれますか? ~できること、できないこと、ハッキリ言います~

¥100
6か月前

CATなら、軽い負荷でもベンチプレスが強くなる!~スピードを制する者はパワーを制す~

¥100
8か月前

#010 A4三つ折り手帳の魔法:カスタマイズから生まれる魅力

11か月前

#009 横ゴムバンドで手帳をもっと使いやすく!

11か月前

眼球保護用のゴーグル

大井埠頭でよく落ちてる物、切れたゴムバンド。 #jundo日記 #大井埠頭 #ゴムバンド

1年前

「創造的緊張」 ビジョンと現実との乖離はゴムバンドで喩えられる。ゴムバンドを引き延ばせば引っ張り合う力が生まれる。これがビジョンと現実の間の緊張だと。緊張を解消するには、現実をビジョンに近づけるか、ビジョンを現実に近づけるか二つの方法しかない。さてあなたならどちらを選びますか?

#008 手軽に冊子化 ゴム紐でまとめる方法

11か月前

「真実に忠実であれ」 目標に向かい引っ張る緊張とネガティブな信条に固定しようとする緊張。2つの相反するゴムバンド=構造的対立を解決するには、拍子抜けするほどシンプルに真実を語れと。真実に忠実なほど現実がありのままに見え、自分自身を根本的に変える力が得られる。素が原点ですね!

ダンス軸と人生軸の作り方

1年前

アメリカの練習2

グリップを作って肩のリハビリをしようぜ。

1年前

chap.3 渋沢教会堂

PLOTTER レザーバインダーが美しすぎる話。

ドリンクホルダーが欲しい

1年前

Day289:『自意識と創り出す思考』 自分が何者かなんて関係ない。理想や才能にとらわれず望む人生を自由に生きる

¥300

輪ゴムとポテトチップス

ヒールの音を小さくするには

何気ないものが便利だと気づく瞬間、盗むと直ぐバレます

3年前

荷台カバーを止めるゴムバンド #3638

再生

【ちびうた】○ワゴムジャーニー

はじめまして、fitbit!

【ダイエット記録】筋トレはフォームが大事!

3年前

バンドを用いた運動の紹介

お尻の筋トレの調子を上げるならゴムバンドで。

再生

お尻を重点的に強化するゴムバンド・スクワット

夢遊庵コショウの句ー4

フリー句1160

5年前

フリー句420

7年前

松島花さんに憧れて

腰の疲労をためずに背中を鍛えることができる バンド・ベントオーバーロウ

肩まわりの筋肉を鍛えることができるバンドショルダープレス

ゴムバンドを使って行うバンドデッドリフト

腕時計の電池交換 880円なり~