3／2 寒い朝で〜す そして😣😣　花粉が… クシャミが止まりません｡⁠:ﾟ⁠(⁠;⁠´⁠∩⁠`⁠;⁠)ﾟ⁠:⁠｡

くしゃみを止める方法。くしゃみが出そうになったら鼻の下、上歯茎の辺りを強く押せば必ず止まります。

急に朝晩ヒンヤリし始めた。 そのせいか、昨夜はクシャミ鼻詰まり💦 口呼吸での睡眠はツライから、 薬を飲んで軽くなるまで待った。 症状が落ちついたのは2時半。 時間かかったな〜。 今日も1日心を穏やかに、 自分のしたいと思ったことを楽しくこなしていこう。