「みつば」は、ストレスがたまっている人にはおすすめの食材で、 気分をリラックスさせ、肩こりや肌荒れに効果があります。 美肌づくりに「みつばのゴマ油和え」で、 高血圧の予防「みつばとトマトのサラダ」の食べ合わせで効果が高まります。

【春のお雑煮】”簡単おいしい お雑煮 おすすめの22選を紹介 | クラシル”◉３月になり春のお雑煮が食べたくなりましたので、本日は昨年干した椎茸と今朝収穫した三つ葉を添えてお雑煮にします♡　https://www.kurashiru.com/lists/55e78dde-8a4a-4743-80e0-cef1e1c8015e