苦しんでいる人を見ると、本当につらいです。自分が苦しい時よりも、苦しくなる。 せっかく生まれてきたのに、「なんでみんな、こんなに苦しめられるのだろう？」と考えてしまいました。 「みんなが生きやすい社会」を作りたい。 すぐには何も出来ませんが、せめて思いだけでもと投稿しました。

真面目な人ほど損をする。 今まで親や周りの人に言われたことを素直に聞いて実行してきた。学校でも勉強も部活も人間関係も頑張った。なのに、なぜ、今、こんなにもつらく苦しいのか？今までの生き方は間違っていたのか？いや、間違ってない。今のあなたが最強なのだ。何も恐れることはない。大丈夫。

他人に嫌われてもいい、合わせなくていい。 そもそも他人に合わせる意味がない。嫌われたら怖い？自分の居場所がなくなる？なぜ、そのような思考になるかわかるか？他人に好かれたいからだ。せこいことを考えているからだ。気持ちはよくわかる。少しずつでいい。他人軸からあなた軸にシフトするんだ。

なぜ、願望が生まれるのか？ 願望とは、あなたの人生のなかで出会ったなかから選択している。つまり、あなたが認識できる範囲から選んでいるに過ぎない。そして、その願望を叶えると幸せになれると思い込み、握りしめて離さないでいる。だが、幸せにはなれない。エゴではなく、流れに選択させるんだ。

なぜ日本人は、マラソンや駅伝が好きなのか？ 長い道のりを他人と競り合いながら、つらく、苦しく、我慢して耐えた先に栄光がある。まさに今の日本がそうである。日本教育がそうなのだ。努力を好む。頑張った先に栄光がある。しかし、そんなものはない。頑張る必要もない。やりたいようにやればいい。

うつトンネル真っ只中の頃、日常の買い物が大変やったことをふと思い出しながら、今宵の夕飯の支度をしてました。店の駐車場に車を停め、買いに行こうとするも、どうしても体が動かず...結局車から降りることも出来ずに帰宅。しようとする意志があっても体が動かないことが本当にたくさんあったな。