ジャーナリングをしてみました。（書く瞑想のようなもの💡）わたし、『苦しい雰囲気に、呑み込まれやすい』のかもしれない.....。と分析。

【生き方のコツ💬】 「余裕を持って生きる」 それが人生において 大事なモノだと決めた人にとって 十分に休み 楽しみに没頭し 無理せず生きるよう意識する姿勢が 「向上心」そのものであり 昨日よりも少し 心が軽くなれたこと自体が 立派な「進歩」である