「いいところをみる」
人生がグッと楽しくなるコーチング カエです
むすこが不登校時代に、適応指導教室の先生がわたしにかけてくださった言葉があります。それは「いいところをみる」ということば。
これは他人だけではなく、自分にも置き換えることができます。誰でも欠点はあります。できないところ、ダメなところばかりにフォーカスすると、すべてを否定してしまいます。自己嫌悪や劣等感は自分を責めてしまいます。それが自分のセルフイメージなってしまいます。人はセルフイメージ通りの人生を生きているので、ますます自己嫌悪
