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Risa*双極性障害
2021年9月9日 13:07
目を開けたとき別にどうでもいいのだろうけど「今」がいつなのかを一応確認しようとしてみる窓の外は明るい朝？昼？「ママ～」娘の声が聞こえて朝なのを知るあぁ、起き上がらなきゃ娘を保育園に送って仕事に行かなきゃ今日は最後の出勤今日で私は仕事を辞める顔面麻痺で笑えなくなり笑おうとしてもどうにもできない自分に辛くて涙がでる被害妄想に怖くなってパニックになりそうになって職場へ
2021年9月1日 14:28
私の眼は一体なにをうつしてるのだろう私の心は一体なにを感じているのだろう今日という日を過ごしていてなにを感じ、なにを見ていたのか記憶を遡ることが難しい私は何をしてるんだろう生きてることが不思議でならない求めるものだけ求め願って自分の足で立っていられてないじゃないか自分の考えで動けてないじゃないか自分の必要性も自分の存在価値もどこにも見い出せない
2021年8月21日 13:09
久々に気が狂うかと思った感情のコントロールができないことを理解できてなかった私というか、忘れてた悲しみに埋め尽くされて苦しくなって寂しさに埋め尽くされて切なくなって不安になって疑って疑いは膨らんでどんどん違う方向へとねじ曲がっていくタスケテクルシイツライモウイヤダそんな言葉に支配されておかしくなって自分の感情をコントロールできなくて｢普
2021年7月15日 17:41
うん。イライラするなんか薬くれ、って思う頓服は不安なくしたりするやつとか気持ち落ち着かせたりとかそんなやつん？気持ち落ち着かせたりするやつでいいのかなでも頓服って持続しないじゃない？今がイライラmaxなわけではないしすごーくイライラしてるときに飲みたいけどそんなときはイライラしててそれどころじゃないイライラしたら深呼吸してとか無理無理お腹の底からむくむ
2021年6月24日 02:42
たぶん、そう壊したのはわたしあなたはただ純粋にわたしを想ってくれてたんだと思うわたしが嬉しくなる言葉をたくさんくれた寂しくならないように時間をつくってくれて安心できるように声を聴かせてくれたそう幸せの時間をもらっていたのにほんの少しの寂しささえ我慢できずにもっと、もっとと求めていたのだと思うあなたの優しい言葉に甘えてその言葉をそのまま鵜呑みにしてあ
2021年5月29日 17:16
私は父の世界の住人だった両親の仲はよく子供たちもみんな明るく育ってた家の中は笑い声が絶えなくて家族でのお出かけイベントは常にみんなで楽しんだそれが父の世界父だけが望んで作った世界私たちはその父の世界という舞台で父の望む役をずっとして生きてきた物心ついたときには妹がいて少し年の離れた兄は私をよく可愛がってくれたように思う兄弟仲はよかったただ両親の愛情のかけ方
2021年5月6日 20:50
苦しいよずっとずっと続いてる心がギュって締めつけられて心臓の鼓動が大きく感じて脳に圧力がかかるように呼吸がしにくくなって意識が遠くなってくるこのまま手放せればいいのにねいつも願うよこんなに苦しいならその全てのものから解放されたい苦しいところに身を置きたくない抜け出したいその抜け出す力を得たいいつも願うのに叶うことなく頑張ることもできずに今日もまた動
2021年5月2日 15:56
それぞれが持つ「感覚」十人十色という言葉と同じように感覚も十人十色感じ方や捉え方はそれぞれにみんな違うでも、ほんとにたまになにかの偶然が重なって奇跡のような状態がおきたとき「感覚」がシンクロする人に出会ったりする過去に経験をしたけどこわくなるほどに「感覚」が私そのものだった生きてきた環境も、生活環境も、何もかもが違うのに「感覚」だけが酷似していた文章を読んで感
2021年4月28日 16:06
noteを始めてもうすぐ一年になるんだなって思ったら、時間が経つのは早いなぁっていうのと私の記事ってめちゃめちゃ自己完結で自己満足なものでしかないなってことに気づいてしまった。まぁ、第三者に対して訴えかけたりは苦手だし、内にある感情をここで吐き出させてもらってるのでどうしてもそうなってしまうのと、すごく助けられてるのでこのままの形が継続してしまうと思う。私の備忘録的なものだと思ってもらえた
2021年4月10日 12:50
やんわりとゆっくりとなんとなーく浮上中でもすぐ下がった感じにもなるので微妙なところこの数日間は辛かった逃げたいいなくなりたいどこかへ行ってしまいたい飛び出して行きたい衝動に駆られて抑えることに必死だった泣いて喚いて手足をばたつかせ、自分を叩き、髪の毛を引き抜いて痛みで落ち着かせようとするひとしきり泣いて呼吸の仕方を忘れたようにしばらく呼吸をしなかったことに
2021年4月9日 13:51
混合に疲れ果てちゃった脳内活動的で身体はぐったりしたり脳内うつうつしてて身体はソワソワだったりその繰り返しで、今はとにかく眠いいつもの定位置に座るそのままちょっと横になる寝るいつもの定位置に座るそのまま座っている状態で寝る起きてなくない？お尻も首も肩も背中も色んなところが痛いしそれにプラスされてひたすら食べてるいつもの定位置に座って
2021年2月17日 10:45
ここにきて、ハタと気づいた躁転してたよ先月から新しい仕事を2つも始めちゃってこれまでの仕事を合わせたら…5つも仕事してるー((((；ﾟДﾟ)))))))月に2回の仕事とか月に1回の仕事も含めてだけどそれにしても仕事しすぎなんだかやる気とやれる気とそんなよくわからないものに突き動かされて面接行って面接受かって働いてたなんでだろう年明けて春になる頃、
2021年1月29日 12:14
先生に聞いてみた『混合状態って具体的にどんな感じ？』ざっくりね、ストレートに聞いてみたら身体は怠いのに脳が覚醒してたり身体は怠くて動けないのに急に多弁身体は怠いのに急にイライラしたり身体は動くのに脳の働きが鈍かったり身体は動くのに急に悲しくなったりとにかくね、躁と鬱の特徴が混ざりあってる感じだね『・・・・・・・』それじゃんか、私『先生、私それ。めちゃめちゃしん
2021年1月18日 11:07
買い物に対して全く意識できてなかった最近になって気づいてしまった私、お金の管理ができていないくせに買い物してることも管理できてなかった過去に何度も経験してきてるはずなのに気づくことができなかったお金がいくらあるかも把握していないのに買ってしまう｢ネットショッピング｣なんて怖いシステムだろう手元にお金がないのに買い物ができてしまうクレジットカードは使えなくなっても代金
