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調子に乗ってたら疲れたので「今を満たす」に専念
昨日は朝から妙に調子が良かった。
家でやってる仕事も疲れずにはかどるし。
それでやることリスト作って片っ端からやっていたんだけど、
あるタイミングでパチってスイッチが切れるように自分がインスピレーションと繋がれない感覚になった。
いつもは「疲れる前に休む」の意識で動いてるんだけど、調子が良すぎた分調子に乗りすぎていた。
油断してアレコレやりすぎたんだ。
やることリスト自体が私にはあんまり
【有料セミナーを開催！】安定志向だった私が、本音に沿った活動に転向した裏側をシェアします
2022年９月13日。
息子の３歳の誕生日前日に、16年在籍した地方公務員の職を辞しました。
怖さと安堵と解放が入り乱れる、なんとも落ち着かない感情とともに。
そこから２年が経過。
私は２人の推しが運営するコミュニティの運営スタッフとして、活動しています。
との肩書を掲げて、推しの活動を自分のSNSを駆使して広報しています。それが、誰かに届いてコミュニティへの入会につながったり、興味を持っ
更新頻度ばかりを気にしていて、ふと気がつくと心が疲れていたなんてことはありませんか？＆「感謝のメッセージ✨」
「更新頻度」
これってnoteやブログ、snsで情報や日記などを更新している方なら、一度は気にしたことがあるのではないでしょうか？
毎日更新した方が読まれるからと思い、空いた時間を一生懸命に確保して、疲れていても眠気を我慢して更新する・・・。
あなたは、こんな経験をしたことはありませんか？
実は私も以前は気にしすぎて、記事の更新と自分の生活とのバランスがいつしか崩れてしまい、少し疲れてしま
私がいけばな教室を立ち上げるまで
日本の文化である「いけばな」
いけばなには、とても素晴らしい魅力がたくさんあります。
私も長年いけばなを経験し、さらに人生が豊かになりました。
ここでは、私が「いけばな教室」を立ち上げるきっかけになったエピソードをお話してみようと思います。
♦いけばなとの出会いは、私が母のお腹にいたときから始まっていた
私がまだ母のお腹にいたとき、もうすでに、母は草月流いけばなの師範として指導をしていま
こころの扉をノックして。
こんばんは🌛
にじです🌈
10月最後の日に。
何か記事を書きたいなと思いつつ、何をどう書こうかしら、と書き出しては消してを繰り返し、夜も更けてきました。
今の私は、どんな氣持ちなのかな〜。
心の扉に、コンコンノックして、問うてみたけれど、まだこんにちはしてません。
ここ最近は、
他のnoterさんの記事を読んで、面白そうな企画をみつけたり、いいなと思う書くテーマがみつかったり、note
私なりの心療内科との付き合い方
月一の心療内科に行ってきました。
今は全く症状はなくて減薬中なのですが、
私は、不安を感じやすい傾向にあります。
2年前に、キャパを超える出来事があって
うつ症状が再び出てしまいました。
実は心療内科に通うのはこれで人生2回目なんです。
初めてうつになったのは9年前。
ある日突然、咳が止まらなくなり、
体調をひどく崩したのがきっかけで、
「このまま治らなかったらどうしよう…」という不安に耐えら
