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2024年10月の記事一覧

適応障害と診断される私:退職翌日

適応障害と診断される私:退職翌日

はじめまして。ららんと申します。
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今夏、人生で初めて「適応障害」と診断された。
私はメンタル不調とは無縁な人だと思って生きてきた。
そんな私が「適応障害」となった今、思うこと。

⚫︎前回のお話⚫︎退職翌日、土曜日。

何も言わずに辞めることで一番被害を受けるのは、後輩とパートさんたち。
その方たちのことを思って、心が苦しい。なかなか、ベッドから起き上がれない。

あぁ・・

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適応障害と診断される私:退職へのカウントダウン⑥

適応障害と診断される私:退職へのカウントダウン⑥

はじめまして。ららんと申します。
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今夏、人生で初めて「適応障害」と診断された。
私はメンタル不調とは無縁な人だと思って生きてきた。
そんな私が「適応障害」となった今、思うこと。

⚫︎前回のお話⚫︎本社と電話を切ってから、しばらくして隣の部署の人たちがみんな帰り社内に1人になった。

この会社で過ごす時間もこれで最後。
ここまでよく頑張ったねと自分で自分を褒めた。

すべて

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適応障害と診断される私:退職へのカウントダウン⑤

適応障害と診断される私:退職へのカウントダウン⑤

はじめまして。ららんと申します。
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今夏、人生で初めて「適応障害」と診断された。
私はメンタル不調とは無縁な人だと思って生きてきた。
そんな私が「適応障害」となった今、思うこと。

⚫︎前回のお話⚫︎金曜日。今日が最終出勤日。クソ上司は出張のため1日不在。

3年、通勤したこの電車も、この道も今日で最後。
私がこの地を踏むことは二度とないだろう。
次の就職先でこっち方面を選択

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適応障害と診断される私:退職へのカウントダウン④

適応障害と診断される私:退職へのカウントダウン④

はじめまして。ららんと申します。
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今夏、人生で初めて「適応障害」と診断された。
私はメンタル不調とは無縁な人だと思って生きてきた。
そんな私が「適応障害」となった今、思うこと。

⚫︎前回のお話⚫︎木曜日。
今日の午前中だけクソ上司と一緒に働けば、もう顔を合わさずに済む。
あと半日。あと4時間。がんばれ。がんばれ私。

午前中はあっという間に通り過ぎた。
忙しかったのもあっ

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適応障害と診断される私:退職へのカウントダウン③

適応障害と診断される私:退職へのカウントダウン③

はじめまして。ららんと申します。
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今夏、人生で初めて「適応障害」と診断された。
私はメンタル不調とは無縁な人だと思って生きてきた。
そんな私が「適応障害」となった今、思うこと。

⚫︎前回のお話⚫︎総務からはその日のうちに返信がきて、事情を鑑み私の希望日で退職の処理を進めたいと考えているが内容をしっかり把握しておきたいので一度電話で話を聞きたいとあった。

翌日の水曜日、ク

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適応障害と診断される私:退職へのカウントダウン②

適応障害と診断される私:退職へのカウントダウン②

はじめまして。ららんと申します。
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今夏、人生で初めて「適応障害」と診断された。
私はメンタル不調とは無縁な人だと思って生きてきた。
そんな私が「適応障害」となった今、思うこと。

⚫︎前回のお話⚫︎火曜日。
午前中はそこそこ仕事があったため、お昼すぎに本社総務の信頼できる女性社員にメールを送った。

●/●(●)AM●●:●●頃
直属の上長である●●部長から、身体を触られる

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適応障害と診断される私:退職へのカウントダウン①

適応障害と診断される私:退職へのカウントダウン①

はじめまして。ららんと申します。
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今夏、人生で初めて「適応障害」と診断された。
私はメンタル不調とは無縁な人だと思って生きてきた。
そんな私が「適応障害」となった今、思うこと。

⚫︎前回のお話⚫︎とある日曜日。
縁切寺に行き改めて”退職の決意”が間違いでないことを実感した私はその気持ちを抱きつつ出勤する。

先日のセクハラ行為以降、クソ上司は私に仕事をきちんと教えなくなっ

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適応障害と診断される私:縁切寺編

適応障害と診断される私:縁切寺編

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今夏、人生で初めて「適応障害」と診断された。
私はメンタル不調とは無縁な人だと思って生きてきた。
そんな私が「適応障害」となった今、思うこと。

⚫︎前回のお話⚫︎寝ぼけまなこで”縁切寺”にいくことを決めた私。
早速、都内近郊の縁切寺を検索してみる。

東京で最強の縁切り神社&縁切り寺TOP10!私のためのサイトじゃないかと思うくらいピンポ

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適応障害と診断される私:クソ上司からのセクハラ①

適応障害と診断される私:クソ上司からのセクハラ①

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今夏、私は
人生で初めて「適応障害」と診断された。
私はメンタル不調とは無縁な人だと思って生きてきた。
そんな私が「適応障害」となった今、思うこと。

⚫︎前回のお話⚫︎そういえば
クソ上司との雑談の中で「Eさんって入社して1年経ちますけど、2ヶ月後に入社したHさんのほうが仕事できるのは適性があってないからですかね?」と言ったら

「でも人

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適応障害と診断される私:メンタル崩壊⑤

適応障害と診断される私:メンタル崩壊⑤

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今夏、私は
人生で初めて「適応障害」と診断された。
私はメンタル不調とは無縁な人だと思って生きてきた。
そんな私が「適応障害」となった今、思うこと。

⚫︎前回のお話⚫︎前回書いたメンタルサポートでのアドバイスを元に、クソ上司に相談する。

⚫︎私:申し訳ないんですが、これ以上Eさんのサポートをやれません。本人からも私に相談しづらいと言われ

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適応障害と診断される私:メンタル崩壊③

適応障害と診断される私:メンタル崩壊③

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今夏、私は
人生で初めて「適応障害」と診断された。
私はメンタル不調とは無縁な人だと思って生きてきた。
そんな私が「適応障害」となった今、思うこと。

⚫︎前回のお話⚫︎心身の変化はさらに続く。

大抵のことは寝れば忘れられる私がついに眠れなくなった。

体も脳もこんなに疲れているのにベッドに入っても覚醒していて、ずっとスマホで調べ物をして

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適応障害と診断される私:メンタル崩壊②

適応障害と診断される私:メンタル崩壊②

はじめまして。ららんと申します。
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今夏、私は
人生で初めて「適応障害」と診断された。
私はメンタル不調とは無縁な人だと思って生きてきた。
そんな私が「適応障害」となった今、思うこと。

⚫︎前回のお話⚫︎繁忙期は夢中で仕事をこなした。
忙しいと見なくていいものは見えなかったし、知らなくていいことは知らずに済んだ。
話す暇もないから、不満をぶつけられることもなく助かっていた。

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適応障害と診断される私:メンタル崩壊①

適応障害と診断される私:メンタル崩壊①

はじめまして。ららんと申します。
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今夏、私は
人生で初めて「適応障害」と診断された。
私はメンタル不調とは無縁な人だと思って生きてきた。
そんな私が「適応障害」となった今、思うこと。

⚫︎前回のお話⚫︎Eさんから不満をぶつけられ、解決策が見いだせない。
クソ上司は安定の使えなさ。

すごく濃い霧の中で1人もがいている。なんかそんな心境だった。

5月は繁忙期。
忙しい中で

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適応障害と診断される私:Eさん&Hさん編③

適応障害と診断される私:Eさん&Hさん編③

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今夏、私は
人生で初めて「適応障害」と診断された。
私はメンタル不調とは無縁な人だと思って生きてきた。
そんな私が「適応障害」となった今、思うこと。

⚫︎前回のお話⚫︎さすがの私も言われて黙っているような女ではないので、こちらの思いをちゃんと伝えた。

では、こちらの思っていることもしっかり伝えますね。

後輩が成長しないのは教える側に問

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