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読書感想文

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自分が読んだ本の感想を書くもの
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記事一覧

はちみつでボクたちもプーさんになれるか!?

ということで、はちみつに関する本の紹介。

はちみつの効果をはじめとして、
おいしいはちみつの食べ方があるらし・・・・!

とごめんなさい、今日はここまでの紹介でした・・・!

DAY1312(2024/10/22):【書籍レビュー】やっぱりレジリエンスには睡眠が必要!!!

DAY1312(2024/10/22):【書籍レビュー】やっぱりレジリエンスには睡眠が必要!!!

おはようございます。シューゾーです。いつもnote記事を読んで頂きありがとうございます☆

もう広島に移住してから1年が経過します。

が、うまくいったもののそのあと色々あり、東京に戻ってからへこんだ。。。!

なんてこともあるのでした。

そんな私に必要なのがこの書籍。

レジリエンスや自己肯定感や自己効力感なんて色々聞いてきたことがある!!!
というあなた!!!

私のことですw

今日はこの

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DAY1287(2024/09/27):こんなアニキに出会えたら・・・!ボクの人生は変わるのだろうか?!

DAY1287(2024/09/27):こんなアニキに出会えたら・・・!ボクの人生は変わるのだろうか?!

おはようございます。シューゾーです。いつもnote記事を読んで頂きありがとうございます☆

自分が悩みにぶつかったとき、いろいろな本を読んだりネットで探すことがあるでしょう

が、それでも日々疲れて本なんかよめねーって人もいるでしょう。

私はこの本読んで少しでも前に役立てるようにしていきたいと思うのでその話を少しだけします・・・!

コハラモトシ創作日記 (kohara-motoshi.com)

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DAY1284(2024/09/24)自叙伝を描きたい!!!

DAY1284(2024/09/24)自叙伝を描きたい!!!

おはようございます。シューゾーです。いつもnote記事を読んで頂きありがとうございます☆

移住したいという手段を叶えたい。昨年10月に願いは叶えた、また戻ることになったがもう一度移住を叶えたい!!!

ということを言っているが、それとは別に叶えたいゆめがあるのです。

今日見てほしい人#スキしてみて #書籍 #出版 #読書感想文 #アウトプット #編集者 #すごい人 #自己実現 #人生変えたい人

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DAY1263(2024/09/03):柔よく剛を制すトレッチ!

DAY1263(2024/09/03):柔よく剛を制すトレッチ!

おはようございます。シューゾーです。いつもnote記事を読んで頂きありがとうございます☆

今日はこちらの本を読んだきっかけであったり、思ったことを書きます。

今日見てほしい人#サウナー #スイマー #ランナー #全人類 #ストレッチ #やはり筋トレ #睡眠 #うるさい #夏休み #全人類 #ストレッチ

それではいきます~

導入:記事を書いた理由結論はサウナと筋トレ以外に実はストレッチが大切

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DAY1211(2024/07/13)2時間の使い方

DAY1211(2024/07/13)2時間の使い方

おはようございます。シューゾーです。いつもnote記事を読んで頂きありがとうございます☆

記事遅れてスイマセン。

こちらの書籍のレビュー

1日は24時間あるのは誰もが共通して持っていることです。

自分の幸せだったり幸福であるとは何が違うのかと言われるとその時間の作り方と言ったものにあるのだとわかっている

特に1日2時間だけあればそれが幸せであるということが言えるのかもしれないが幸せである

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DAY1202(2024/07/04)泳げるスポーツマン!だけでは意味がない話

DAY1202(2024/07/04)泳げるスポーツマン!だけでは意味がない話

おはようございます。シューゾーです。
いつもnote記事を読んで頂きありがとうございます☆

2024年の目標に水泳の大会で実績を残すことを目標として書いておりました。

が果たしてそれが本当にやりたいことかといわれると違ってきた感じがします。

この本を読んだ中で学んだことや今後やっていきたいことを書いていきますw

今日見てほしい人#フルマラソン #水泳 #サウナ #ランナー #サウナー #ス

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DAY1188(2024/06/19)論理的な考え方は誰でも必要な話

DAY1188(2024/06/19)論理的な考え方は誰でも必要な話

おはようございます。シューゾーです。
いつもnote記事を読んで頂きありがとうございます☆

1週間ほど長い期間ネタとしてためたこの記事についてカキタイと思います。

今日みてほしい人#論理的思考 #理系 #文系 #サラリーマン #社畜 #読書感想文 #論理 #理論 #MECE #もれなくだぶりなく

それではいきます~

この記事を書く理由やっと熱が下がりましたが、咳があるものの、やっと記事を書

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おわび!

おわび!

昨日の本の感想書きました、よんでちょw

樺沢さんの最新刊から知る7つの力

樺沢さんの最新刊から知る7つの力

おはようございます。シューゾーです。
いつもnote記事を読んで頂きありがとうございます☆

樺沢紫苑先生の最新刊について対象者は高校生向けですが、高校生だった自分と今の自分に読み聞かせたいです。

これからの人生に役立てるためのヒントとして私が人生の1/3を迎えた私が大切だと思えることを書いていきました。

これはドラゴンクエストなどのRPGを使って例えていけば分かりやすいのだと思います。

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【読書感想】脳を使って人生のQOLを上げる話

【読書感想】脳を使って人生のQOLを上げる話

これは久しぶりの読書感想文みたいな、ものである。

QOLをあげるためには7つの脳内物質があるのです。

ドーパミン簡単に言えば、目標達成のための物質なのです。

ここで目標達成のために何かやっていくものになるのです。

目標を決めるにおいては、
何かやさしすぎてもいけないのです。

例えば、運動経験が一度もない、
おじいさんに、フルマラソンを2時間以内で走れって言われると非常に難しいという話です

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