#人生
今日ワクワクした3つのこと💗
風の時代を強く感じることがありました✨
ワクワク ひとつめ♪年賀状やメールでのやり取りのみ……付かず離れずの大人の関係
高校当時、最も仲の良かった37年前の同級生と
今日３人のLINEのグループをつくりました💕
もう嬉しすぎてワクワクです😄
✅子どもが社会人になり子育てが終わった友人
✅４人兄妹の末っ子が中学生になり子育て最中の友人
✅今年高校受験の息子を持ち子育て終盤のぱんだ68🐼
クリスマスイブに素敵なプレゼントが届き💗作ってみた話✨
しばらく前に注文していた品物が、タイミング良く？昨日イブの日に届きました♪
夫が受け取って冷蔵庫に保管してくれていた…
クール便で届いたものとは‼️🎉味噌作りのキットです✨
味噌は毎日消費するので、ずっと手作りしたかったですが、なんだかハードルが高くて…なかなか実現しなかったのですが…やっと実現しました💗
今日さっそく、手作り味噌仕込みました！手作りと言っても、混ぜるだけの超簡単なキ
痩せてても脂肪肝に😭脂肪燃焼スープで、すっかり改善✨
脂肪燃焼スープって昔、流行ましたよね💗
高校生になった息子のニキビが
なかなか良くならなくて、治してやりたい母心
母の直感でデトックス「毒出し」だ！と思ったわけです
そこで思い出したのが脂肪燃焼スープ✨
昨夜の夕飯はこちらのスープのアレンジを作りました
【脂肪肝】の話に戻りましょう繰り返しますが、脂肪燃焼ダイエットスープって
昔流行ましたよね💗
健康診断で脂肪肝との結果に愕然としたの
あなたも、隠れ貧血ではありませんか？『鉄瓶』で美味しくて健康に💗
コロナ禍で【貧血で入院】した方が
職場でいらっしゃいました❗️
ぱんだ🐼は2011年3月の東日本大震災後の夏に
貧血で入院したことがあるので
他人事ではありません・・・
ぱんだ🐼の場合は、もともと
胃を切除しているのでずっと
持病の貧血を治療をしていました
鉄瓶でコーヒーやお茶お飲むようになって
18年来の貧血がようやく改善されてきました
鉄瓶で鉄分補給！
貧血に良いことは知っていまし
健康のためにはじめた【洗濯方法】は、人と地球にも優しい💗
洗剤を使わず、マグネシウムで洗う方法なのですが
科学物質を使わない天然素材なので肌の弱い家族や
ぱんだ🐼自身のために使いはじめました✨
🍀2021.8.27現在はまぐちゃん使用せずに、キューブ型の洗剤を使用中です🍀
痒みが治まってきたので、カラダにもいいと思います！
今日は【洗濯洗剤を使わずに、洗濯する方法】をご紹介しますね〜💗
●マグネシウムは生命の必須ミネラルですので、無害で環境
あなたも通る老眼事情 ま・さ・か、わたしも老眼に？
ま・さ・か、わたしも 老眼デビュー
現在、52歳。40歳から老眼で目のかすみや、近くのものの見えにくさが気になりはじめました。
ぱんだ🐼のコンタクトレンズ歴ぱんだ🐼のコンタクトレンズ歴は長いです。中学生から40歳まで、コンタクトレンズをしていました。40歳から老眼で約10年間メガネにしました。
そして現在アラフィフでまたコンタクトに戻しました。老眼になり紆余曲折そんなアラフィフ老眼事情をお
いかに短い時間で、最高にハッピーな体験をするか✨
いかに短い時間で最高にハッピーな体験をするか？という問いに、あなたは何を思い浮かべましたか？
ぱんだ🐼がおすすめしたいのは、料理❣️
しかも、家庭料理です✨
コロちゃんのおかげで、今年から料理をはじめた方も多いのでは無いでしょうか！
ぱんだ🐼は、料理するのは嫌いでは無いですが、手間や時間をかけた割には…もひとつだなぁという感想で、凝った料理がつくれません😅
今日のお話しは、こんなこ
アラフィフ女子が心がけている✨見た目年齢6歳若返る美容法✨驚きの効果とは
アラフィフぱんだ🐼が
気をつけている美容法があります
そ・れ・は🍀見た目が重要ということ🍀
とくに気をつけている美容のこと、とは？そ・れ・は✨艶・ツヤ・つや✨
今日はこの艶美容のことを少し掘り下げて
お話していこうと思います
爪・髪・肌の艶が大切
ぱんだ🐼がみつけた「艶(ツヤ)」増し増し方法で
見た目年齢6歳若返る方法✨
10歳だと大袈裟だし、5歳だと物足りないし〜では無くて
実際に