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新幸福論

新幸福論

少し前にnoterのlee.g.changさんが
今回のタイトルでもある記事をあげていらして
非常に興味を持ち
すぐに購入して読んでみました。

lee.g.changさんには今回取り上げさせていただく旨ご了承いただいています☺

非常に内容も濃く
読みごたえがあり、読み終えるのに結構時間が
かかりましたがこうした本に出会えたことに
本当にlee.g.changさんに感謝しています✨

私の拙い文

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福島ひとり旅に行ってきた🍑

福島ひとり旅に行ってきた🍑

※画像は福島の公式キャラクターめっけちゃんです

ここのところ心身が絶望的に不調で
どうにもならないので気分転換のため
会社の先輩でオーケストラを趣味でされている方がいるので、それを口実に福島まで泊まりがけで行ってきました。

いわきや郡山、会津などには泊まりがけで行ったこともありますが意外と福島市に泊まったことは
なかったので少し楽しみでした🍀

コンサートに出る会社の先輩が福島出身のため
ご

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平塚花火大会🎆

平塚花火大会🎆

神奈川県平塚市に住んでいる親友がいるので
一緒に8/23に開催された平塚花火大会を見に行ってきました。

見に行くのは今回2回目ですが
昨年行った際にあまりに感動したので
パートナーも連れて3人で行きました。

全国で有名な花火大会はたくさんありますし
都内でも隅田川花火大会や神宮外苑花火大会など
花火大会は多々あり打ち上げる数も1、2万発とものすごい数です。
それに比べると平塚花火大会は打ち上げ

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夏の日

夏の日

休職中以来に実家に帰省してきました。

休職中に実家に滞在していた時は
美味しいお店に連れて行ってもらっても
社会人なのに親のお金でごちそうになっていることが申し訳なくなったり
私よりも明らかに年下の人が働いている姿を
見て情けなくなったりしていました😢

そんなこと気にするなと言ってもらっても
悲しくなり😭

なので今回ささやかながらも両親にごちそうすることが出来た時は嬉しかったです☺

お

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いい風…

いい風…

親友を自死で亡くしてから
もう数年が経ちました

毎年お盆の時期になるとやはりあの頃のことを
思い出します

親友が自死したということを知って
すぐにご自宅に行き親友のお母さんにお会いしましたがその時のお姿は今も忘れることは出来ません

これほどの悲しみがほかにあるのかと…

そしてお母さんと共に
お墓参りに行きました

とても暑い日でした

蝉の鳴き声が響き渡る
灼熱の陽差しの下お墓の前でお母さ

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知らんがな

知らんがな

毎日酷暑やら豪雨やらで大変ですが
日々お疲れ様です🍀

雑談の人、桜林直子さんとジェーン・スーさんの
Podcast、となりの雑談がとても好きなので毎週聴いています。

色々なテーマについてお二人が雑談していて
面白いので毎週聴いているのですが
今週は特に私としては刺さる内容だったのでnote に書いてみようかと思いました。

となりの雑談にお便りを出した方に対して、

さくちゃんこと桜林さんが

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ハーブティーと漢方

ハーブティーと漢方

ハーブティーと漢方という
タイトルにはしましたが
私は別にハーブティーにも漢方にも
特に造詣が深いわけではありません💧
むしろほとんど何も知りません😱💦

そんな自分が今回書いてみようかと思いましたのは、下の記事を書いた時に
noter のこたつさんからパッションフラワーティーが良いとのコメントをいただいたからです。

うつ病の身体症状の中でも私が最も耐え難かったのが、悪寒戦慄とも呼ばれてい

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ねこねこねこねこねこねこ

ねこねこねこねこねこねこ

日々お疲れ様です。

不慣れなnoteにいくつか投稿させて頂きましたが
かなり暗い話ばかりになってしまいましたので
(うつ病で休職中なので仕方ないですが…)
少しはほっこりすることも
書こうかと思います。

ねこの出産

我が家には
ねこの一家が住んでいます🐱🐱🐱🐱🐱🐱

知人から子ねこの兄妹を引き取り
一年程経ったある夜
ソファの裏からミィミィミィミィと小さな可愛らしい声が聞こえてき

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鬱と音楽　　　　

鬱と音楽　　　　

日々お疲れ様です。

うつ病になってわかったことは色々ありますが
ひとつには他の方々も書かれてるように
日によって全く心身の状態が違うということを
知りました。
少し良くなったかと思えば一気に心身共に
大崩れしどうしようもなくなります。

治ってきたのではないかと少し希望を持つと
ふとした疲れで心身がやられ
希死念慮の波が押し寄せてきます
(うつ病ラジオでは希死念慮をゲリラ雷雨と呼んでますが実に適

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note を読んで頂いて

note を読んで頂いて

いつも読んでくださりありがとうございます🐱

家族にnote を勧められて
4月末頃からnote を書くことを始めてみましたが
初めは私の拙い上に暗いテーマばかりの文章を
誰が読んでくれるのだろうと思ってました。

それが意外にもスキをくださる方が思っていた
よりもたくさんいらしたり
コメントをくださったり、中には私の文章を
引用してくださる御方までいらして
本当に嬉しくありがたいばかりです🥰

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熱川バナナワニ園に行ってきた

熱川バナナワニ園に行ってきた

日々お疲れ様です😌
コロナ禍以前に行った以来久しぶりに
1泊ではありますが、伊豆の下田と熱川温泉に
行ってきました♨

うつ病による体調不良に加え謎のしつこい空咳に
悩まされてはいますが、旅行に少しは行けるくらいにはなりました。

以前に行って、のんびりとした空気感が気に入った下田にまず向かいました

下田市内を散策し、お茶などしてから
宿泊地の熱川温泉へ
10代の頃姉弟で泊まりに行った
想い出

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レバノンとパレスチナ難民

レバノンとパレスチナ難民

昨日は凄まじい体調不良とうつ病になって以来一番の激しい希死念慮と孤独感に襲われてnote 上で感情をそのままにぶつけてしまい、今更ながらお恥ずかしく思っています…
我に返ってから当初記事を消そうと思いましたが、温かいコメントを頂いたので恥ずかしながらそのままにしておきます。
温かいお言葉を本当にありがとうございます☺

なんとか自分を持ち直せたので今日は
今までとは全く違うテーマですが

NPOパ

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可哀想に！さんとなおにゃんさん

可哀想に！さんとなおにゃんさん

今や日本で大人気なイラストレーターである
可哀想に！さんと

なおにゃんさんに共通しているのは
お二人ともうつ病を患ったことがあるということ
だと思います。
お二人ともピンクのウサギを描いていることと
うつ病とは関係あるのだろうかと不思議に思っています🐰

可哀想に！さん

初めて可哀想に！さんを知ったのは
☝の日雇いバイトした話が
日雇いバイトの悲哀をあまりにも見事に描いて
いることを知った友

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