今日のスピリチュアルメッセージ【2024/10/20】

おはようございます、綾瀬まふゆです。

今日は2024年10月20日――「頭髪の日」として知られています。「とう（10）はつ（20）」の語呂合わせから来ており、日頃から髪や頭皮を大切にする日です。髪のケアは、ただの美容だけでなく、心と体を癒すための大切な行為でもあります。また、同時に「新聞広告の日」としても、日常的に受け取る情報との向き合い方を見直す機会でもあります。

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今日のスピリチュアルメッセージ

今日は、自分の内側に目を向け、心身を癒す日にしてみましょう。
特に「頭髪の日」ということもあり、外見のケアを通じて、自分の心の声にも耳を傾ける時間を作ってください。髪を整える行為は、心を整える一つの儀式とも言えます。自分を大切にするその瞬間、自分の中にある力を信じ、心の奥に秘めた悩みや不安を解放することができるかもしれません。

髪に触れ、リラックスしながら心のストレスを解き放ってください。 この小さなアクションを通じて、あなたの内面も軽く、自由になるでしょう。新しいアイデアや気づきが自然と湧き上がり、あなたの本当の願いに向かって進むエネルギーが生まれるはずです。

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今日の瞑想のテーマ：リフレッシュと浄化

今日の瞑想では、自分を優しく包み込むエネルギーを感じてみましょう。
深呼吸をしながら、髪にそっと手を触れ、心の中で解放したい感情や思いを一つ一つ手放すイメージを持ってください。髪に触れるたびに、重荷が解き放たれ、軽やかに生まれ変わる感覚を感じましょう。今日という日は、新しい自分に出会うための一歩を踏み出す絶好のチャンスです。

リラックスし、心の浄化と再生を楽しむことで、あなたの内側からの光がさらに輝くでしょう。

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今日という日が、あなたにとって心身共に解放され、希望に満ちた一日となりますように。
外見だけでなく、内面もケアすることで、真の美しさと力が引き出されることを願っています。新しいエネルギーと共に、素晴らしい一日をお過ごしください。

――綾瀬まふゆ