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子育て

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子育て世代の方たちのために、少しでも参考になればと思い幼児教育について書かせていただきました。
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#栄養療法

自分やわが子が発達障害かもしれないと思ったら

自分やわが子が発達障害かもしれないと思ったら

こんにちは、ジュリアンです。

私は以前から自分が発達障害なのかもしれないと思っています。

思い当たることを全部書き出すとキリがないので大きなところで言うと、
人とのコミュニケーションが極端にできないし、こだわりも極端に強いし、急な予定変更には対応できないし、小さい頃から数字を見るとめまいがするようで計算なんて全然できなかった。

これだけ見れば全然軽いじゃんと言われると思うが、私と同じ程度の人

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お母さんお父さんの気持ちを楽にする食育講座やってきます

お母さんお父さんの気持ちを楽にする食育講座やってきます

こんにちは、ジュリアンです!

私は接骨院に勤めていた頃に地域の子供たちが少しでも元気になるようにと、保育園や小・中・高校、スポーツチームで健康講座をやらせていただきました。

そして今月はフリーランスとなって初めて保育園で食育講座をやらせていただくことになったんですが、こんな経歴だけ聞くと、

みんなの前で話すのが緊張しないんだろうなとか
喋りが上手いんだろうな とか

私のことを思われる方もい

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学校に行かないわが子に、どんな言葉をかけてあげればいいのか

学校に行かないわが子に、どんな言葉をかけてあげればいいのか

こんにちは、ジュリアンです。

私は子供の不調改善のサービスを行っているのですが、お母さんたちの悩みの中で特に解決が難しいのが、
学校に行かずに引きこもってしまっているという悩み。

先日も、高校生の子供が不登校になり悩んでいるお母さんのカウンセリングをさせていただきました。

お母さんとしては、学校に行けなくてもいいから好きなことを見つけてほしいと思っているのですが、
子供はいつも昼まで起きてく

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5歳の息子にiPhoneをプレゼントして気づいた、子供とスマホの付き合い方

5歳の息子にiPhoneをプレゼントして気づいた、子供とスマホの付き合い方

こんにちは、ジュリアンです!

私は、子供と家族の幸せをサポートするヘルスコーチという仕事をしていて、その活動の中でお母さんたちの子育てについてのインタビューを行っていますが、特に思春期の子供がいるお母さんのお悩みで多いのが

「子供がスマホばっかりやっている」

ということです。

お母さん・お父さんからしたら子供がスマホばかりやっているとイライラしたりするのは当然のことで、
勉強についていけな

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食事を変えても体調が良くならなかったら

食事を変えても体調が良くならなかったら

こんにちは、ジュリアンです。

子供の体を良くしてあげたい、お母さん自身も不調を改善したいという相談はとても多いです。

ただ、これまで施術・指導してきた方の中でも、

マッサージをしても
ストレッチをしても
トレーニングをしても
睡眠時間を変えても
食事を変えても

不調が良くならない方はたくさんいらっしゃいました。

でもその方たちの共通点は必ず、

『諦め方を知らない』

というのが原因でし

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子供のアレルギーを治すために、もうお母さんが消耗する必要はない

子供のアレルギーを治すために、もうお母さんが消耗する必要はない

こんにちは、ジュリアンです。

私は、フリーランスのヘルスコーチとして親子の栄養指導を行っています。

その仕事の中で、先日クライアントさんである高校生のお母さんにzoomで、お子さんの家での様子について伺わせていただきました。

私が直接サポートしているのはお姉ちゃんで、今回は弟くんのアレルギーについても、

食事作りなどで大変なことを聞かせていただいたり、
体の状態からアレルギーを改善するため

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ママ友に『意識高い系』だと思われたくなかった

ママ友に『意識高い系』だと思われたくなかった

こんにちは、ジュリアンです。

念のため説明させていただきますが、
ジュリアンという名前だけ聞くと「女性かな?」って
思う人がこれまでの人生の中で半分くらいいましたが、

私は正真正銘の「男」です。

なのでママ友というママ友は少ないです。

ただ保育園の友達家族と出かけてピクニックなどに行くときは、お父さんは来ないことも多く、やっぱりお母さんたちとよく一緒に行くことになるんですよね。

今はガッ

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学校に行けなくなっても、子供が変われる方法はある

学校に行けなくなっても、子供が変われる方法はある

こんにちは、ジュリアンです!

以前に中学の先生をやっている友達やいろんなお母さんにお話を聞いても、
クラスに2~3人は不登校の子がいると聞いて、その度に胸が痛くなりました。

私が子供の心と体を元気にするという仕事をしているのも、
子供の体が弱くなってきていたり、不登校の子が増えているということを知ってのがきっかけですが、
これだけ不登校が当たり前になり、それを生の声を聞くとやっぱり辛い。

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体に悪い食べ物をやめなくても健康になるためには

体に悪い食べ物をやめなくても健康になるためには

こんにちは、ジュリアンです。

昨日クライアントさんとお話していた時に、
「疲れが溜まったりイライラするとコーヒー飲んじゃうんですよね」という話があって、

そのクライアントさんはビタミンのサプリを摂ってもらうようになってから、疲れやすいとかだるいっていうのが無くなっていたし、

前はよく食べていたアイスを最近は食べるのをやめて、今はむしろアイスが欲しくなくなったってくらい変化が起きてたんですね。

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こんな頑張ってるのに、子供の体が良くならない理由

こんな頑張ってるのに、子供の体が良くならない理由

こんにちは、ジュリアンです!

私が接骨院で勤務していた頃、
お子さんが来院された時は毎回お母さんにも、お子さんの家での様子や生活習慣についてじっくり話を聞く時間をつくっていました。

フリーランスになってからは子育て世代の友達や知り合いに、
「子育てで大変だったこと」「どんな不調があったかなど」毎回2時間以上かけてインタビューをしています。

そしていろんな方に話を聞いていて気が付いたことは、

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納豆ご飯しか食べない長男の成長を通して気づいた2つのこと

納豆ご飯しか食べない長男の成長を通して気づいた2つのこと

こんにちは、ジュリアンです!

子どもやお母さんの栄養指導を通して、子どもの心と体の不調改善や自己肯定感をアップさせるためにヘルスコーチ兼主夫をやらせていただいてます。

私は、このような仕事をしているため、知り合いや出会った方によく言われるのが、

「その仕事をしているんだったら、お子さんもしっかりご飯食べてくれますね!」

というお言葉。

すごくありがたいお言葉なんですが、いつも私が返す言葉

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子供の花粉症を治すためにまずやること

子供の花粉症を治すためにまずやること

こんにちは、ジュリアンです。

だんだんと暖かい日も増えてきて、花粉症の人も辛い時期になってきましたね。

★自己紹介★

私は花粉症をもっていないのですが、
接骨院で働いていた頃に花粉症の方の治療を100人以上行ってきました。

治療は通院している大人の方を対象に10年程前から始めて、即効性もあり好評だったのですが、

毎年行っているうちにこんな相談もだんだんと増えてきました。

「うちの小学生

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