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24歳、何を食う

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24歳にして「脂質異常症」と診断された私の、約1ヶ月の食事と、日々の記録です。
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24歳、何を食う#26「採血結果と、ご褒美」

24歳、何を食う#26「採血結果と、ご褒美」

採血の日。
昨日はソワソワして、あまりよく眠れなかった。
とはいえ体調は悪くない。
予定通り絶食状態で、朝1番で内科へ向かった。
7月下旬に受けた健康診断で「脂質異常症」の診断を受けてから約3ヶ月。
あれから、自分を取り巻く様々なものが目まぐるしく変化した。
事務の仕事を辞めて北海道でリゾートバイトをし、無事青森に帰ってきたかと思えば未経験の業種へ転職という、あまりに盛りだくさんな日々だった。

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24歳、何を食う#25「採血前日」

24歳、何を食う#25「採血前日」

6連勤が終わり、明日から念願の2連休である。
土日休みの仕事から不定休の仕事になって、2連休のありがたみを感じている今日この頃だ。
明日は朝から病院に行って採血をし、終わり次第その足で好きなものを好きなだけ食べるお祭りを開催するのだ。
ドーナツ、カレー、アイスクリーム、天ぷら蕎麦、パン屋さんのパン、唐揚げ、シュークリーム、カツ丼、ケーキ…
毎日の自炊記録、慣れない新しい仕事…今日までたくさん頑張っ

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24歳、何を食う#24「おふたり様になりたい」

24歳、何を食う#24「おふたり様になりたい」

恋人がいる人たちは、みんなどこで出会っているのだろう。
学校、職場、友人の紹介、マッチングアプリ…出会いは色々あるだろうけれど、そもそも自分に再び恋人ができるのか、不安になっている。
とはいえ行動しなければ何も変わらないので、早速マッチングアプリを入れてみた。
1年以上ぶりに再開することになる。
果たして良い出会いが見つかるのだろうか。
あまり期待はせずに、のんびりと数ヶ月程度続けてみようと思って

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24歳、何を食う#23「強制的に、カレーの日」

24歳、何を食う#23「強制的に、カレーの日」

気がつけば10月も終わりに差し掛かっていて、今朝起きたら窓に結露が発生していた。
結露を見ると、ああ、いよいよ冬が来るなあ…なんて思う。
盛岡で1人暮らししていた頃住んでいたマンションも、結露が酷かった。
拭いても拭いても結露が発生するので、毎朝うんざりしていたものだ。
青森、宮城、岩手、北海道と、見事に寒い所にしか住んだことがないので、寒さの穏やかな冬というものを1度体験してみたいような気もする

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24歳、何を食う#22「安心したい」

24歳、何を食う#22「安心したい」

皆さんは何に「安心」を感じるだろうか。
私はパッと思いつくものがいくつかあって、例えば自分の部屋、家族や気心知れた友人との時間、触り心地のいい毛布に包まれている時、あとはある程度お金があることや、冷蔵庫に食べるものがあるとか、そういうのもある。
昨日、まだ転職したばかりではあるが締日を過ぎたので、約1週間分ではあるが早速お給料を貰うことができた。
頑張った成果がお給料という目に見える形で手渡される

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24歳、何を食う#21「ちょっとした幸せ」

24歳、何を食う#21「ちょっとした幸せ」

私は、待ち合わせや仕事、旅行などのイベントなどで、決められた時間よりもかなり早めに着いてしまう傾向がある。
大抵歩きか公共交通機関を使うので、遅れたらどうしようという不安が奥底にあるのだと思う。
あとは、早めに着いた方が精神的にも落ち着くというのもある。
時間ピッタリに着かないと建物が開いていないとかでない限り、私は早めに家を出ることが多い。
その甲斐あって生まれてこの方、遅刻をしたのは2、3回く

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24歳、何を食う#20「なんでもない日々」

24歳、何を食う#20「なんでもない日々」

昨日は仕事が休みだったので、近所の本屋に足を運んだ。
欲しいと思っていた、発売されたばかりの星野源さんのエッセイ「いのちの車窓から2」と、町田その子さんの小説「星を掬う」のサイン本を購入した。
私は本が好きだ。
最近、改めてそう思った。
YouTubeやInstagram、Xをどれだけ眺めても満たされない部分を、本は満たしてくれる。
上手く言えないけれど、私の心には、読書でしか埋められない部分があ

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24歳、何を食う#19「どんな自分も愛せますように」

24歳、何を食う#19「どんな自分も愛せますように」

転職して初めての休日が雨模様で、少し切ない。
休日の朝は、やっぱりからりと晴れている方が嬉しい。
ただ雨というだけでなんだかネガティブになってしまうので、寒い季節の雨は苦手だ。
案の定今日は、起きてもいない不幸な出来事を頭に思い浮かべて、勝手にダメージを受けていた。
マリオが自ら敵に体当たりしにいくかのように、自滅した。
唯一の救いは、そんな自分のことも、「人間らしくていいじゃん」「愛おしいじゃん

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24歳、何を食う#18「心をほどいて」

24歳、何を食う#18「心をほどいて」

いよいよ来週は採血だ。
考えてみると、今のところ18日間自炊を続けて、お酒も飲まず、小麦や白砂糖、添加物をほとんど摂らずに生活していたということになる。
その変化は、顕著に現れた。
今までにないくらい肌の調子が良く、ニキビで悩んでいたのが嘘のようだ。
そして、胃腸の調子も絶好調だ。
便秘や下痢、胃痛とは無縁だし、心なしか身体が軽い。
採血をしたその日は、病院を出てそのまま、好き放題外食をするつもり

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24歳、何を食う#17「働く女」

24歳、何を食う#17「働く女」

今日も今日とて、労働だ。
今の仕事は前の仕事(事務職)と比べて、実は休みが少ないのである。
しかしその代わり給料が上がって、1日の労働時間も1時間短くなった。
家も近くなったので通勤時間もぐっと減ったし、何より賞与がある。
前の仕事は契約社員だったので賞与が無かったし、その前の仕事(ケーキ屋)は賞与があったけれど雀の涙だった。
今の職場の賞与は、私にとってかなりの額だ。
仕事を選ぶ上で何を重視する

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24歳、何を食う#16「継続すること」

24歳、何を食う#16「継続すること」

今日は、noteを始めて9ヶ月の記念日らしい。
改めて、そんなに長いこと続けてこられたことに驚いている。
「文章を書くこと」が楽しいと思えたのは、noteのおかげだ。
書くことが楽しいのはもちろん、どうしたら読みやすいか、面白いか、などなど考えて書くことの面白みも知った。
自分なりにテーマを設けて書いたり、シリーズものにしてみたり、書くことにどんどんハマっていった。
今は、昔から好きな「絵を描くこ

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24歳、何を食う#15「手と手を合わせていただきます」

24歳、何を食う#15「手と手を合わせていただきます」

食事記録を始めて15日目。
改めて、毎日温かいご飯が食べられることに感謝したい。
それから、健康な身体と心があること、家族が元気で過ごせていること、信頼できる友人がいること、その他いつも私の支えになってくれている大切な人たちがそばにいることに感謝したい。
日々忙しく生きていれば、手を合わせて感謝することや、深い呼吸をすることを忘れてしまう。
少しずつ色づいてきた木々を眺めることも、雲の流れや、月の

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24歳、何を食う#14「腹が減っては戦ができぬ」

24歳、何を食う#14「腹が減っては戦ができぬ」

転職後、2回目の出勤を無事に終えた。
ハローワークへ通い、履歴書を書き、面接に行き、無事に採用を貰って、働き始めるという一連の流れを順調に歩んでいる自分は、本当によくやっていると思う。
以前の私は、自分のことをあまりに過小評価しすぎていた。
もっと自分を褒めていいのだと、今はそう思えている。
何をするにもまずは、健康な身体と心があることが第一だ。
そして、忙しいと蔑ろにしがちであるが、空腹を満たす

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24歳、何を食う#13「お弁当、再び」

24歳、何を食う#13「お弁当、再び」

日が落ちてしまうと、マフラーを巻きたいくらいの肌寒さを感じるようになった今日この頃、皆さまいかがお過ごしだろうか。
私はというと、無事に転職が決まり、今日がその初出勤であった。
覚えなくてはいけないことが山ほどあって途方に暮れているが、1つ1つ覚えていけたらいいなと思う。
まずは、緊張と不安と心配その他諸々を抱えながらも初出勤を終えた私を、心から褒め称えたいと思う。

※「24歳、何を食う」とは、

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