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#日記
10日間、朝の散歩続けたら「3つの変化」がありました。【朝のお散歩ルーティーン】
最近、毎朝の散歩を習慣にしているのですが、今日が10日目でした。
10日なんてまだまだ……という感じもしてしまいますが、なんと1か月の3分の1も続けられているんです。ちょっと習慣化できているような気がしますよね。
そして、なんだか私の中での変化を感じられてきたので、私のいつもの朝ルーティーンと、続けたことでの変化をまとめておこうと思います。
毎朝のルーティーンまず、7時くらいに起きて、ゆっく
~手帳選びは楽しで♪♪えまいん流MDノートスタイル~
【MDノートスタイル】
【所用時間】
全部で15分程
月に一度セットアップ作業が1時間半程
【使用するアイテム】
【ノート】
・MDノートのドット方眼に自作のバレットジャーナルを作って使用
※MDノートはミドリさんのノート
ドット方眼はあまりお店に売っていないので、ネットで公式から購入
【ノートの工程】
【1】朝、睡眠ログをつけます。
【2】その日のタスクをかき出します。
わーーーーーーーー!
note始めちゃいました!始めてみました!
ぎゃーーーーーーーーーーーーー!
すごい!Instagramともtwitterとも違う
この自由なフォーマット感、
中学生の時にやってたブログとか思い出します。改行の感じとか、くすぐったいです。
日記とかブログとか、自分が昔に書いた文章を後から見返すと恥ずかしくないですか?
実は高校生の時、好きなインディーズバンドの
ライブの感想をぐだぐだ垂れ流す