■アラフォーが体形維持のために気を付けていること②

「出張で東京に行くってカッコいい！」 20代の時は、日本を飛び回る働き方に憧れていました。 キャリーケースを引いて、ヒールをカツカツ鳴らして、 颯爽と風を切って歩く姿・・・ トレンディドラマでよく見る光景です。 あ、 トレンディドラマって今はもう言わないですかね。     ですが、 40代にもなるとヒールを履く機会も少し減ってきました。 スニーカーは歩きやすいし走れるし、 最近では可愛いタイプからカッコいいタイプまで幅広くあるため、 おしゃれ心も十分満たしてくれます。