母の作った茶碗蒸しが1番美味しい❣️😋 柚子を添えると、香りが堪らないよね👃 自分の好きな所を数える時に、出来る事とか外見とかあげやすいけど…🤔 個人的には、強い内臓がめちゃ自慢です😆w 代謝が良くて太らない事とか…🫣 自分を褒めるのに誰かと比べる必要なんてないんだよね。
担々麺食べると、元気が出るよね🍜😆❣️ 🌶️カプサイシンで、身体の中から萌えるぞぅ🔥 人間関係で、『この人…合わないなぁ…🙂↕️』って、大事なサイン。 無理に合わせようとするから、もやもや…😶🌫️イライラ…😖💢 良い悪いは置いといて、“合わない事実”をただ受け止めてあげる。
✨🥞時々食べたくなるホットケーキ🥞✨ ふかふかに出来ると、ホッとするよね🤭☕️ 自分の気持ちに正直になると、“嫌な気持ち”にも気がつける様になる。 そういう時は、卵型のバリアーを張るイメージで、自分を守ってあげる🥚✨ 自分の気分を決めるのは、自分であって、相手じゃないのだ🛡️
博多…行きたいなぁ…🚅💨 やっぱり、本場の豚骨ラーメン食べたいよねぇ🍜😋 瞑想しながら、豚骨ラーメンの美味しさをじっくり考えてみる…🧘♀️🍜 （ぁあああ…ヨダレが止まらない…🤤🤤🤤） 屋台のラーメンも良いし、長浜屋も行きたいし…🍜✨ 胃袋5個くらい欲しいよね😋（笑）
ぷりんぷりんな牡蠣✨🦪ありがとうございます‼️世良さん😆 鍋にしても、フライにしても…旨旨😋幸せ❣️ 🧘♀️瞑想して空白の時間を作ると、めちゃ気持ちいい…⏳ 慣れてくると、良い香りでも瞑想が出来る🧘♀️ 揚げたての牡蠣フライの香りで、息を整えてスーハースーハー😌💨 至福は食卓にある🦪
ラーメンは豚骨派だけども、五目ラーメンは別格だよね🍜 温まるし、野菜摂れるし、美味しいし、一石三鳥🦆🦆🦆✨ 未来への不安でぐるぐるしたときは🌀、 『ぐるぐるする私も…🌀実は好きだよ…🤫』って声をかけてあげる。 ぐるぐるする自分を、俯瞰できると楽なんだ⬅️👀🌟
夢の中でめちゃ美味しい、風呂吹き大根たべた〜🍲✨ 薄めの味付けで、大根の味がダイレクトに伝わる煮方だったなぁ…😋 根菜類は、身体を温めてくれるらしいから、 大根さんを、“おちり🍑温め係”に任命しようかなぁ…🫣🍑 （キンキンに冷えるのよ…なぜかケツが…😇❄️）
寒い冬は、根菜類が身体に染みる…😋🌟 圧力鍋で3分で出来るから、簡単美味しい🤭なのだ。 今日は庭にシジュウカラが来てくれたので、めちゃテンション上がった😆⤴️ 朝、『…何か良い事ある気がする…😗🎶』って起きると、 やっぱり良い事起こるよねぇ🙆🆗
母からなぜか鰻代を貰えた…🥳🎶めちゃラッキー✌️ なにか良い事あったのかな…🤔 食べたい物の写真を、部屋に飾ってるのが良かったのかもしれない…😋 意識を向けたものが引き寄せられるって…不思議…👀 食べたい物の事を考えるのって、めちゃ楽しいよね🤭❣️旨旨🐴
特に変わらず、普通の日に思えても…🫢 『今日もいい日がやって来る〜🎶 なぜか素敵な日になっちゃう〜🥳🎶』 って言ってると、気分が勝手に上がる⤴️ 言霊の力って“振動”だから、言ったもん勝ちだよね🏆🌟 そしたら母の友人から、いちご🍓頂いた〜🪽✨🤭ムフムフ 良い日過ぎるのだ😋🍓
崔先生の『運の秘密』のYouTube。何回聴いても泣ける…🥲 https://youtu.be/MCNQqhydyT8?si=0XuD9bSv460K9iR9 みかんの白い皮は、取らない方が良いらしい…🍊 腸内フローラ🌸を綺麗にしてくれるんだよね 腸内がゆっくりゆらゆら揺れるイメージをしてみる…😗〜🍃 うん💩👍快調だ🌟
ホットココアで、ホッとひと息…🤭☕️🌟 以外とお尻の外側❓が冷えてるんだよね…😳🍑❄️ ポリフェノールさんに、温め係になって貰わなきゃね💡 全身の永野芽郁ちゃん（赤血球🩸）が、ポリフェノールで喜ぶイメージ😆🌟 『はぁ…美味しい💓😌☕️』と、何気ない幸せに1分浸ってみるのだ。
しゃぶしゃぶ祭り、最高だったぁぁぁあああ😆🥩✨ ありがとう❣️木曽路さん🐮 今回はすき焼き〜😋🎶 自分に“ご褒美あげる日”を、前もって決めておくと、 人にも家族にも優しくなれる不思議…🤭 自分甘々DAYを自分で作ってあげる🍭 心の余裕って、我慢している所には皆無なんだよね…🫠
おいしくて かじかんだ手を あたためて
今週はとても寒かったけど、ゆっくり過ごせた一週間でした。 毎日の買い物は散歩を兼ねて歩き、スーパー内もカートを押して小一時間ぶらぶら。 いつもと違ったことは、どこにも誘惑されずに自宅で3時のおやつを食べたことかな…♡ きな粉餅、海苔餅、甘辛餅、どれもとても美味しかったな☺️
木曽路のしゃぶしゃぶ祭り🥩2月にあるらしい…🥳🎶 今度はすき焼きにしようかなぁ…🐮🌟 自分の本音を大事にし始めると、心がめちゃおしゃべりになる🗣️💖 どんな感情も、『分かるよ〜😌🌟』って抱きしめてあげるのは、 “他の人”を当てにしなくても、セルフで出来るんだ👀✨
“お土産に美味い物無し”って聞くけど…🤔 鳩サブレ、最高に美味しいよねぇ…🐦✨ （以前、石垣島に住んでた時に貰った、“東京ばな奈🍌”の美味しい事…😋） 手軽に買えないって言うスパイス🫚って、美味しさを倍増させる不思議🧚♀️✨
クリスマスって、キリストの誕生日とされているってだけで、 聖書の中には生誕の日時ってどこにも書かれてないし、 実はイエスって、ざっくり秋頃❓の生まれらしい…🍁🤫w 噂のファミマ、ビャンビャン麺が買えたから、 メリークリスマス🎄じゃなくて、メリービャンビャンマス🥳🍜 なんそれ⁉️
クリスマス🎄って、なぜかチキンが食べたくなる…🤤🍗🌟 でもKFCは、28日のとりの日パックが良いから…なぁ って思ってたら、こんな時間に…😇 結局ラーメン食べてメリークリスマス🍜🎅✨ 特別な日じゃなく、いつもの日常が、実は1番幸せ🦆カモ💨 って思う、いつかのメリークリスマス
今日出会ったカレーはなかなか和だった。 勉強勉強。
賞味期限が過ぎたヨーグルト😅 とっくに2日は過ぎてる😬 捨てるには惜しい…😅 で考えた…✨❣️ そうそうあれがあるでしょ👍 美味しい牛乳🥛を500ml買ってクリームチーズを作るべや☺️ 息子家族に味見させたら👅 「うめ〜🐏🤗」と絶賛された👍 このワインも美味いな🍷🐴😘
