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HSPやINFJは「今日でいい人をやめる」と決断できた人から自分軸を手に入れられる

【愛という名の鎖】HSPやINFJは実家や血縁家族との「距離感の見定め」を見誤ると心身が削られる理由

HSPやINFJは「今日の私、120%頑張った!」という翌日にあなたのためだけの「ご褒美時間」を設けよう

HSPやINFJは「心の形の捉え方」を意識することで、今より生きやすくなる

HSPやINFJは「何をしてもいい」と自分を許可したうえで「何もしない」を選ぶ勇気を持とう

大願成就は必ず「小さく始めて小さく達成する」からスタートする理由

疲れやすいあなたのためのエネルギー戦略「常に20%の余裕と余白を作る」を意識すれば、一年間を楽しく過ごせる

HSPやINFJは「スマホと向き合うより自分と向き合う」を実践することで「心を守りやすくなる」その理由とは?

HSPやINFJの傷ついた心を癒すのは「文化との触れあい」かもしれない

「冬は調子が悪くて当たり前だからしかたない」と自分を許すことで心が軽くなる理由

HSPやINFJが「自分に優しい解釈」を身につけることで、やがて慈愛が生まれる理由

HSPやINFJが幸福度を上げるには「大きなストレスの要因」に気づき、積極的に取り除く行為が重要という話

本日で「99週連続投稿」となりました。 いよいよ100週が近づいてまいりました💨 いつも読んでいただいて、ありがとうございます。 引き続きよろしくお願いいたします!

【HSCの子どもが考えすぎのぐるぐる思考を解消する『思考マップ』活用法:親子でできる簡単3ステップ/おすすめアニメ】

HSPやINFJは「WinWinを築ける相手」を見極める力をつけることで人生が安定する

幸せはふいにやって来るから、それを受け取る準備が必要で、そのためには「心の武装解除」をしておいた方がいいという話

気分の変調に苦しむHSPやINFJは「その日の気分自体に根拠がない」と捉えることで、少し気楽になれるかもしれない

【この記事だけで乾燥シワ改善!冬の乾燥肌を克服し、アンチエイジング達人へ/新年から最高の自分でスタートする方法】

おはようございます。 本日は大晦日。 みなさん、一年間ありがとうございました。 また来年もよろしくお願い申し上げます。 良いお年をお迎えくださいませ!

【(完全栄養素解説)冬季うつが心と肌をむしばむ?アンチエイジングの鍵は栄養にあり】

1年間のnoteの創作の記録です。 こうして振り返ると、たくさんの人と交流させていただいていることが可視化され嬉しい気持ちになりますね。 いつも、ありがとうございます。 noteの運営の方や携わられてる方も、心地よい環境づくりをしていただき感謝です。

HSPやINFJは「今日はこれだけできればOK」という小さな目標を設定し達成すると一日が動き始める

耐え続ける力を持つ人ほど、本当は強い理由|あなたの今の苦しみが、いつか必ず「無駄ではなかった…」と思える日がくる

階段を上がったあと、また下に戻っても「一度上がれたことに大きな価値がある」という話

HSPやINFJは「違いを面白がれる人」とつながることで、心地よい充実した時間を過ごせる

HSPやINFJは「日々ほんの少しの変化をつける習慣」を意識しよう

HSPやINFJは「今日、何をしても上手くいかない」と感じたとき「今日に期待しない」を実践すると気持ちが楽になる理由

HSPやINFJにとって「何気ない習慣」が実は「心のバランスを保つ効果がある」という話

【HSPとうつ病の9割が休むことに罪悪感を覚える理由とその解決法とは?】

マルチ・ポテンシャライト、HSS型HSPさん向けのkindle書籍をリリースしました!

HSPやINFJは「最後の瞬間」を意識することで活力が湧き日々を大切に生きられる

HSPやINFJは「ネガティブな自分」にも「あなたも私の一部😊」と優しく声を掛けてあげよう

生きていると日々、傷つくことはあるけど、でもそこからリカバリーする術を覚えれば、回復するまでの時間を短縮できます。 頑張り過ぎのあなたは、日常にに心が休まることや、没頭できること、楽しいこと、低刺激の行為などを取り入れてみてくださいね!

【kindle書籍・新著発売のお知らせ】「INFJ(提唱者)の幸福論」をリリースいたしました!

【人間関係が壊滅する本当の理由/愛着障害の正体とその克服法】

6万8千回目のスキをいただきました! いつも、ありがとうございます。 日々のnoteでのみなさんとの交流が、活力の源になっています!

「殴られても殴り返さない覚悟がある人」に宿る「本当の強さ」とは?

ありがとうございます! 「カメラ」のお題でコングラボードをいただきました!

拙著「自己愛者7名の末路」が元旦からベストセラーに返り咲き🌸 https://x.gd/L5aH2 2015年も引き続き、たくさん読んでいただき感謝です😊 今年もおかげさまで、幸先いいスタートが切れました! ありがとうございます🙇

【HSPはうつ病になりやすい理由と職場で困るランキングTOP10とセルフカウンセリングコーチングで悩み解決】

【9割の人が知らない!冬の「温感スイッチ」で若さを呼び戻す!科学が示す温活アンチエイジング術】

HSPやINFJが丸く柔らかく生きるには「防衛しなくていい環境」に身を置くことが大事

HSPやINFJにとって「認めたくないことを認めることで先に進める」を知るのが大切な理由

今あなたが「耐え難い苦しみ」を抱えているのは、あなたが「真摯に自分と向き合い続けているから」に他ならない理由

ありがとうございます! 今月のkindle書籍の注文数が200に達しました💨 初達成です! kindle書籍の新著「マルチ・ポテンシャライト、HSS型HSPの自分軸」 現在無料キャンペーン中! こちらも、よろしくです→https://x.gd/eiAfn

【HSPがコーチングで生き残るための“武器”とは?敏感さを収益に変える方】

おお~、フォロー、フォロワー数も99並び。 こういうのって、なんか嬉しいです!

ありがとうございます! 6万7回目のスキをいただきました。 7万回目のスキ近づいてきて、ドキドキしてます💦 いつも交流していただき感謝です! 引き続きよろしくお願いいたします!!

【HSPのあなたが持つ5つの才能:コーチングでその力を最大限に活かす方法】