おはようございます☀ #45 昨日は全然歩かず 引きこもって作業に専念していました

パリさんぽ #45 〜 姐さんの推しスイーツ! 先日コレはうまいとご紹介していたババ・オ・ラム。げっちんの機会がありましたので珍しい姐さんのスイーツ記事。 だけど甘くなくラム酒たっぷりん。 https://note.com/_mika_mika/n/n1e4aa18e0965

この間FM街角のホミッチさんの番組にリクエストを送ったらかけてもらったの✌️ ヒプマイの神宮寺寂雷さま❤️の君あり故に我あり ソータも聴いていたみたいでメッセージが届いた この曲は知らなかったけれど　この曲名と同じ題名の本　読んだことあるんだって　また曲と本がシンクロしちゃうのかしら

#45【私の心の鍵の開け方】 ｢大好き｣をいっぱい集めて、たくさんの｢ワクワク｣を感じて、まずは心をゆるめてほぐすことから♡ ✭実践型オンラインサロン『あなたの中の宝箱(通称『よさ箱』)』を終え、毎日【よさカード】を引くことが習慣になったので、この場で継続☺️

8weeks.ai日記 #45 昨晩夕食後眠気に襲われ、そのまま寝てしまいました。食事で血糖値が急上昇し、分泌されたインスリンにより血糖値を急低下することで眠気やだるさがあらわれるそうです。たしかに昨晩は少々食べ過ぎた気がします。腹八分目がいいとは分かっているんですけどね‥‥😓