人気の記事一覧

徹子の部屋 風間俊介さん

1日前

私はここにいる

子育ては辛いものと決めつけていたのは自分だった

#97 元気じゃなくちゃダメですか

2か月前

「ありのままでいい」という甘言の罠

30年前の歌に大共感した話。

自分がどう感じたかより、相手がどう感じたか。無意識にそれに合わせようとする癖、やめよう。偽りの自分を演じるのはもうやめたい。

2週間前

無理しない

2週間前

頑張らなくて大丈夫なんです

出ちゃった(笑)本音☆ ~久しぶりにアダムとタイピング会話~

「頑張れば良いよ」と「頑張らなくて良いよ」

2か月前

静けさへ還る

6か月前

目の前が真っ暗になった

【自分の事が嫌になったら読んで欲しい 一緒に悩もう】

5か月前

テラス手帖だより#17 どんな人にも「がんばらなくていい時間」が必要

ありのままって難しい💦【スピリチュアル】

5か月前

不食の本を書いてる私が想うこと

自分の特徴を知ってその通りに動く

ドン底だった時の話をしようか。 【うつ病×HSPの実話】

続・「頑張れ」という言葉のトリセツ

やりたくないのについ頑張ってしまうあなたへ③

あしたがこわいあなたへ

6か月前

生きてたらやる気ない日も寝過ぎる日も消えたくなる日もあるって!

頑張らなくてもいいじゃん、どうにかなるもんだから

2か月前

頑張らなくていい、みんな十分頑張っているのだから。

8か月前

伝わらない人には伝わらないんだよなぁ

休職する前日に書いたメモを4年ぶりに見つけた

¥300
9か月前

琉生 頑張らなくていい 「がんばろうとしなくていい」 あなたがどんなに頑張っても 主人は貴女を理解しようとしない 理解するのは「琉生ではない来夢とIC達」 貴女の心の居場所はない せやから頑張らなくていい 頑張って貴女を支えるのは 居場所を創るのは来夢やから

短編小説「今日も、起き上がる」

10か月前

頑張れという便利だけどなんとも言えない言葉

6か月前

「頑張ること」が呪いみたいになってしまったら。

9か月前

頑張りたくても頑張れない。メンタルダウンから、「頑張らなくていい」に気づいた話

強いメンタルは必要なし!落ち込んでも凹んでも大丈夫

#2たどり着いた結果が、生きてるならそれでいいがな。

今この瞬間を楽しむ

8か月前

勇気100%の歌詞が苦手だった

#1たどり着いた結果が、生きてるならそれでいいがな。

今だからわかること

「がんばる」の言葉に呪われないで。痛みがない日の”ひとり無双状態”は危険かも

#3たどり着いた結果が、生きてるならそれでいいがな。

ひとりで戦わなくても、ちゃんと仲間がいるんだから〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第八百十六夜〜

#341 「がんばらなくってもいいんだよ」を、ちゃんと解説する

【うつ】鬱くしき日記10/19・休職1日目

1年前

ダイエットの難しさは本人にしかわからない

人生頑張らなくていい、というけど頑張るしか選択肢がありません

1年前

頑張らなくていい島

1年前

大丈夫、それでも忘れられるから

1年前

いいの。がんばらなくて。周りのこととか考えなくて。今は自分のことだけでいい。回復したらそれなりに動けるようになるはずだから。

10か月前