お腹の動きそのものが停滞して張ることが多い。流行り病のせいなのか年齢のせいなのか。その割には食欲はありお腹もグーっと鳴る。あんまり張ってくると胃も圧迫されてもたれるので酸化マグネシウムを飲む。以前は別の便秘薬を飲んでいて、急なトイレが問題だった。酸化マグネシウムはゆるやかに効く。

ふごぉぉ！体重59.0kg、筋肉レベル8、体重1.6キロ減です！びっくりしました。理由としては、おやつがコーヒーとカステラだけだったこと、食後に寝なかったこと、便秘が改善してきたことなどです。最近筋肉レベルが高いですが、これはなぜなのかわかりません。気を抜かないで…。

3クール目2週目の治療後から毎日せっせと酸化マグネシウム服用。排便コントロール達成しました（目下は下痢）。明日は入院日、3クール目3週目の予定です。3クールが終われば折り返し地点（全6クールやります）。エイエイオー💪

うわぁぁ！体重57.1kg、筋肉レベル7、体重1.5キロ減です。筋肉レベルが下がったとか、おやつを我慢したとか、夕食が軽かったとかありますが、寝る前におやつをたくさん食べてしまいました。なのに体重がこんなに減ったのは便秘解消したからに違いないです。どんな便秘だ！

私はバリウムが大の苦手です！きっと苦手なかたが多いのでは？ 人間ドックの時に聞いたのだけれど、いつもバリウムを飲んだ後に出にくい場合は事前に薬局に売っている’酸化マグネシウム’を飲んでおくとよいそうです。 ちなみにトイレでバリウムが流れにくい場合には、ぬるま湯を流すといいらしい。

わぉ。体重58.5kg、筋肉レベル7、体重300g減です。昨日は食事を少し減らして、昼食の分をおやつの時間に食べました。これはいい感じです。体重が減ったのは便秘解消したから、というのもあります。最近ひどい便秘にならないので助かっています。酸化マグネシウムはいいです。

ぶんぼるー！体重67.3kg、筋肉レベル9、体重100g増です。便秘がかなり影響しているという感じがします。最近、便秘がちなので酸化マグネシウムを余分に飲むようにしたいです。今週は在宅訓練の日が多いので、便秘解消にはもってこいです。「もってこい」って表現は古いですね…。

なんかデザイン変わったな。 錠剤の文字の主張激しくなってるし。 前から思ってたけど「カマ」とか医療従事者しか使わないような略語なんでプリントしてるんだろ。 「カマってなんですか」みたいな人いるから？

わらにゃー！体重58.1kg、筋肉レベル7、体重200g減です。便通が割とあったのと、ウォーキング約1万3千歩とが良かったのでしょう。いつも便秘解消は酸化マグネシウムをたくさん飲むので、ゆるゆるお腹になるのですが、今日はお薬多めで健康的でした。いつもこうだといいのにな…。