娘の話の前に、統合失調症という病気について一般的に言われている範囲で書いておこうと思います。私は医療従事者ではないので不正確であったり間違っていたりする場合もあるかも知れません。そういう場合は是非、ご指摘ください。正しい知識を得たいというのは、思い切って娘の話を書き始めた動機のひとつでもあります。よろしくお願いいたします。 統合失調症は100人に1人弱がかかると言われている、ごくありふれた病気だそうです。最近の薬（特にリスパダール以降）は薬の効果も高く、通院・服薬を続けなが
昨夜も猛烈な眠さに抗いながら米を研いで炊飯器をセットしたりなんだりで１２時に就寝。激眠。あっという間に熟睡。夜中に目が覚めたのは寒かったからなのかなんなのか。この時期は常に布団をどうするか迷います。昨夜は毛布にすべきだったかも。なんだかうっすら寒さを感じながら睡眠。朝は６時にやはり寒くて起床。眠れなくなってそのまま起きて前日の数字を落として確認したら昨日の天気でガックリの数字。こちら以上にこれだと小売が大変なのでは。天候ってヒトのチカラではどうにもできないからなあ。 朝食は
昨夜は１２時に耳栓もアイマスクもせずに就寝。猛烈に眠くてあっという間に熟睡。深夜に一度目が覚めてトイレへ。その後、７時過ぎに目が覚めてまたトイレへ。眠くて二度寝。眠れなくて起床。そういえば今朝はスペースXのスターシップ６度目の打ち上げのはず。パソコンを立ち上げて確認するとまさに宇宙空間を飛行中。スーパーヘビーのキャッチは今回パスだった模様。宇宙空間での再点火は実施。見ているうちに大気圏再突入。あっという間に減速、エンジン点火からのベリーフロップ、着水。既に無難な感じではあるも
ちょっと前にすごく寒かった日があって居間の床暖房を点けました。寒さが続くかと思ったらあっという間に元に戻ったので点けたのは二日ぐらいだったでしょうか。床暖房というとここに引っ越す直前にまだ家具を置いていない居間で（元）妻とちっちゃかった娘が「床暖房の歌」（（元）妻作）を歌いながら踊っていたのを思い出します。ふたりともめっちゃ楽しそうでした。夢のようだな。 床暖房はほんわか温かくて快適なのですが、油断していると乾燥します。注意が必要です。娘がまだ小さかった頃は加湿器を使ってい
日曜から月曜にかけてはゆっくり寝ていたいのに、夜中に二度目が覚めて、朝も６時に目が覚めて。寝たのは１２時半ぐらいですが、まったく寝足りません。土日に昼寝するんじゃなくて、平日にしっかり寝たいんだよ。どうにもなんねえなあ。 昨夜も延々と独り言を喋り続けていた娘は朝は熟睡です。遅くまで寝ていられるのが本当に羨ましい。パパは老人になってしまったので寝たくても目が覚めてしまうんだよ。悲しいね。 昨夜の湯豆腐の鍋の残り湯とつゆの残りを別の鍋にまとめて火を通しておきます。残った豆腐を
昨夜はアイマスクのみで１２時に就寝。熟睡。起きたら６時。残念な気持ち。アイマスクは外れて。トイレに行ってアイマスクをしっかり装着して二度寝。 起きたら１０時過ぎ。 よく寝た。 でもだるいし眠いのはなぜ。 起きる直前に夢を見ました。旅客機が随分低く飛んでいるなあと思ったら近所に墜落し爆破炎上するするという夢です。飛行機が近いのに音がしないので夢なんだろうなと思っていました。なんなんだろうか。 さて、朝食をどうしようか。昨日買っておいた食パンにするか。もう少しなにか食べ
だいぶ前から家にいる時はほぼ居間で過ごしています。パソコンはテーブルの上に置いて。寝る時は居間の隣の和室に移動します。 自分の部屋は夏暑く冬寒いのです。先週、モデムの交換のために久々に部屋の奥に入りました。着替えは部屋の手前にまとまっています。娘と（元）妻の退院後に家の中を片付けました。捨てるものは捨てて本や楽譜は新しく買った棚に詰めて。すっかり広くなりました。私の部屋を除いて。 そろそろ片付けないとなあ。今となっては要らんもんばっかだ。でもそれ言ったら居間のグランドピア
昨夜も日付を越える前に寝るつもりが結局は１時。そろそろ平日は１０時ぐらいに寝ないとキツイのに。花粉症のクスリはあらかじめ飲んであります。眠くなったらすぐに装着できるように枕元に準備しておいた耳栓とアイマスクを装備して寝ました。 熟睡。 起床。 ７時ぐらいでした。途中起きないで６時間連続睡眠、いい感じではないでしょうか。でもできれば目覚ましに起こされたかった。贅沢でしょうか。そんなことないか。 娘の半額弁当は昨日のうちに買ってあります。眠かったり花粉にやられたりでやる気
昨夜は早めに寝るつもりでいたのに洗い物を忘れていました。洗っておかないと明日が大変なので洗います。食器の数が少ないので手洗いで。洗い終えてから常備している花粉症の市販薬を飲みました。花粉症や鼻炎の薬は眠くなるものが多いです。最近の薬は「眠くならない！」などと銘打っていますが「以前と比べて」だったりするので基本的には眠くなります。 低脂肪乳を飲んでトイレに行ってからラジオも聞かずにすぐに寝るつもりで横になりました。案の定、あっという間に猛烈な眠気が。クスリの影響というより連日
今日のお昼、会社の近所で経費精算した現金を入金に銀行ATMに行こうとして、大きな通りのどっちに銀行があったか迷ってしまいました。より正確には自分の今いる位置からどっちに向かえば銀行なのかわからなくなったということです。会社のごく近所でほぼ毎日のように歩いている通りです。そこの銀行ATMを使う頻度は昔からそれほど頻繁ではありませんが、そこの角を曲がってひとつ通りを超えて次の角を曲がると会社です。本当にすぐそばなのです。 もしかするとちょっとやばいのかもなあ。 認知症の初期症
昨夜は寝る直前に忘れていたことに気づいた洗い物を食洗機へ。洗濯乾燥機と違って夜中でも静かなので使えます。なんやかんやで１時頃就寝。もっと早く寝ないとなあ。 寝過ごしたと思って慌てて起きたらまだ６時台。慌てる必要はありませんでした。そうだ、ご飯を研いでいなかったから研いでおくか。そして吸水。ふるさと納税の米は１０月までだったはずなので次をどうするか考えないと。１２ヶ月米を送ってもらうのはもういいかな。半年ぐらいのにしておくか。 二度寝していつもの目覚ましに起こされました。こ
去年書いたnoteが最近になってまた読まれています。 これについてはその後もずっと考え続けています。 娘はこれから先も働くことはないと思います。就労支援とかだと可能性あるのかなあ。なんか無理っぽい気がする。そう言ってやらせてみないのもどうなのか。日曜に行ったパン屋さんだけでなく近所にあちこちB型作業所があるのは分かっています。歩いていける範囲だけでもけっこう。一番近いと家 の窓から見えるところにも。あそこなら娘も歩いて行けるんだよなあ。そういう未来、来るのかなあ。 働い
深夜、何度か目が覚めます。その度に今日が何曜日なのか明日が何曜日なのか考えてもぐるぐる回って答が見つかりません。明日は火曜日だったかな。違うなあ、多分違う。でもそうしたら明日は何曜日なんだろう。月曜日なのか。仕事かあ。ご飯セットしてないなあ。困ったなあ。 ５時頃にも目が覚めました。ああ、もうすぐ起きて食事の準備したりなんだりしてそれから会社に出勤かあ。電車に乗るのだるいなあ。なにもかもかったるい。土日なんてあっという間だな。この前の三連休は昼寝してばっかだったから起きる度に
昨日は寝ては起きてを２時ぐらいまで繰り返してからようやく就寝。なにか夢を見た気がします。思い出せません。朝は６時頃に目が覚めてトイレに行ってからまた断続的に寝て起きてを繰り返して８時過ぎ。ご飯を研いでセットして。娘が寝ているのですぐには炊きません。今日はもち麦を入れました。ヘルシー。 午前中に洗濯。昨日まとめて洗った娘のパジャマから匂いが取れないので再度洗ったのです。ベランダに干して日光に当てます。紫外線で色々分解されるはず。 ゴミ出しついでに近所のスーパーへ。土日の午前
先日スープジャー弁当の肉豆腐に「何かが足りない」と思ったその「何か」は白滝でした。当日帰宅後に冷蔵庫を開けて思い出しました。買っておいたのに入れるの忘れてた。 昨夜はアイスを買いに外に出たあとに風呂に入って温まって買ってきたアイスを食べてから起きてきた娘とポテチを食べました。ここしばらく日替わりで違う味のポテチを買って夜食に食べています。一昨日はカラムーチョ、昨日はすっぱムーチョでした。このあたりは懐かしい感じでお安いです。もう少し金額が上がると食べたことのない味のポテチが
昨夜はなんだかよく眠れず。娘も夜中に何度も起きていた様子。気圧とかだったのかなあ。あまりに眠れないのでほんの少しだけ持ってる米国株の値動きをスマホで見ていたらますます眠れなくなりました。トランプ効果で上がるんじゃなかったのかよ。なにもかもままなりません。それでもなんとかかんとか眠気が勝ってようやく就寝。 朝。半額だったカレー風味の鶏肉フライを揚げます。キャベツは千切り用の大型ピーラーで。やっぱり包丁より楽で、かつ、細く仕上げられるな。もっと使う頻度を増やそう。出来上がったた
