悩ましい便秘のようなもの

開腹手術後に腸閉塞にならないように気をつけています。
卵巣がんだったせいなのか、年齢なのか、30歳を過ぎた頃から便秘に悩まされるようになり、快便に憧れていました。
手術をすることになり、度重なる検査で何度か大腸を空にしました。そして、腫れた腫瘍を取ったら、驚くほど快便になりました！
術後、目が覚めてベットに移動した瞬間にガスも出て、主治医からも優秀だと褒められてました。
ですが…、術後1年を過ぎた頃から、うさぎのうんこみたいなコロコロがおおくなりました。
なので、病院でもらった、酸化マグネシウムを飲むことにしましたが、それでも微妙…。(かろうじて毎日は出てる)
なので！母が飲んでいる、出ると噂のお茶を試してるところですが悩ましい。
運動したり、ストレッチしたりやってますが、便秘というものは、なんともやっかいな問題だな〜と実感している、今日このごろです💩