人気の記事一覧

一瞬の隙シリーズ(3) 「どうしても自分を追い込むんですよね」

ハンドドリップ、一旦やめてみた

頑張って学んだ人ほど逃避行動に走る

動け凡人

朝日と朝活と孤独解消

2か月前

行き過ぎた現実逃避の齎す副作用と上手な付き合い方

2か月前

絶対に今じゃないことは分かっている。

5か月前

【先延ばし癖の人必見】15年以上苦しんだ僕が楽になった1つの方法

親の喪中に、ムラムラする私って悪い子ですか?

アダルトチルドレンが自動思考の要因になってた

雑記169。私は山に籠もりたい。

10か月前

弾き語り

11か月前

ストレス対策に円グラフで考える優先順位

🍎297:( *˙▿︎˙ )♪ついつい、

【行動習慣】代わりのことをしてないか考える

制作日記ー赤毛のアンの勉強法にならってー

「やりたいこと」って必要?・・・からのルーティーンの話の続き

疲れた心にこそルーティーン、なぜ?

英語勉強に疲れた時

3行日記 2023-09-07

2023年5月28日 逃避行動の連続について《意識はウチ向きに昨日のあれやこれやを気にしながらも身体と心は多少休めたのではなかろうか?》 episode 360

1年前

2023年4月6日 お金の使い方について③《今日は仕事中に紛らわしでおやつを買いに行くのを我慢出来たけど明日はどうだろうか?!》 episode 308

1年前

制作日記ー言葉のナイフー

2023年1月18日 整理整頓について《本当に苦手なのは仕分けることなのか?!》episode 230

2年前

なぜ直接的な罰を使ってはいけないのか

2年前

恋愛と結婚が人生の全てらしくて、それが出来ていない人は負け組らしいよ

2023年2月24日 内なる興奮について《なぜにそんなに気分が高揚するのか?!》 episode 267

2年前

2023年6月1日 再提出について《劣等感炸裂でまた、嫌な気分にから全てを投げ出したくなってなってないか?》 episode 364

1年前

完璧主義から解放される考え方

2022年7月30日 歯科治療編 拷問について《この先生は信用してるのに治療が怖すぎるのは主観の妄想なのか?》58日目

2年前

【もう後回しにしないで済む。行動のメカニズム】

2年前

さあ 逃避行動もこの辺で 縫い物も終わったし、 書くかー!!

いちばん気持ちいい自分へまっしぐら。できる人、サイコーだ!

814日目 相談してみるという自己責任放棄

忙しい時に読書がしたくなる。そして、試験前には片付けがしたくなる。という話

苦手分野で煮詰まっても別件で味わえば車輪は動く🌌好きなアイスでも食べよう🍦🍧🍨

2022年6月8日 偽快感について《マイナス感情からの逃避で自分は常日頃、何をしているのか?》6日目

2年前

0299:逃避行動をうまく使う

3年前

うつ病と学習性無力感~逃げられるのに逃げない心理~

僕の活動は「逃避行動」の賜物

スマホ依存ホントのホントの理由はね現実からの逃避行動

アンバランス

 人間には生まれ変わりたくない

逃げ癖のある人

7か月前

4/17 日記 俺の見えざる手

10か月前

継続するために、、、

魚に2種類の逃避方向あり、長崎大学が説明