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私はいったい何利きなのか。

3か月前

続・自由な顎のお話

まもなく「消化器を労わろう週間」

3年前

#60 雑談2 裏山散歩2

3年前

#59 雑談1 裏山散歩1

3年前

#61 口の中の世界と舌と姿勢

3年前

#55 身体を整えること。髪の毛を整える。

3年前

#54 ジングルについて◎eriko uegakiさんにつくってもらいました◎音と身体についても◎

3年前

#49 ただ歩くことについて、春分強化習慣でもやはり 歩く が1番のオススメです◎

3年前

#56 身体を整える。爪を整える。

3年前

#52 呼吸で整える、落ち着いていきましょう、春分強化習慣

3年前

#50 全身ストレッチのススメ、春分強化習慣

3年前

#34 春ですね◎春の養生をちらりと。

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#58 前方向と重力方向を探す、ずっと変わらないものを探す感じる、前がわかると永遠の世界に入り重力がわかると安定安心が生まれる

3年前

#42 いま時期の特徴と身体③、春の風 強風 低気圧について

3年前

#53 春分強化習慣終わり◎ありがとうございます◎これからの時期と身体の話です◎

3年前

#40 いま時期の特徴と身体①

3年前

#51 生活動作を遅くしてみよう、春分強化習慣

3年前

#44 いま時期の特徴と身体⑤、芽吹きの季節、植物の声、量子論の話

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#47 身体といのち③

3年前

#1 身体の話

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#46 身体といのち②

3年前

#57 春の霞、目洗い鼻洗い口洗い

3年前

#45 身体といのち①、(いま時期の特徴と身体⑤から一応続いてます。量子論から続き身体といのちの話をはじめていきます。)

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#41 いまの時期の特徴と身体②、足元が冷えて頭に熱がたまるについて

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本来の身体の力を引き出す

#43 いま時期の特徴と身体④、三寒四温についてと芽吹きの季節について(少し)

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#35 春の養生の続き。感覚を軸に置いておく。

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#39 猫の身体とわたしの身体②、余計なクセと普通のクセの話、クセについて意識していること

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#2 身体の話2

4年前

#8 ひらいたこと、手のこと、歩くこと(続く)

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#7 わたしが身体にしていること。全身に触れる。

4年前

#4 月と水と身体

4年前

#29 皮膚運動学、皮膚と筋膜の滑りについて簡単に、そして実験◎

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#3 身体の話2(改)

4年前

#9 歩くことの話の続き、全身全霊で動く

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#6 身体が濡れていると冷えの力が働きます◎お風呂での意識。

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#23 触れると触れられるの同時発生、身体という生命体

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#32 五感とわたし②、わたしの位置と接点としての身体

3年前

#28 日常生活動作で筋肉に刺激を入れる◎ 前回の続きです◎

3年前

#13 2021.01.01 構造美について、身体の構造、植物の形・骨格

3年前

#24 見るとき見られている、ものにいのちが宿る、前回の続き

3年前

#15 心と身体の重なり、ことばから感じる・考える①

3年前

#14 心と身体の重なり、ことばから感じる・考える

3年前

#11 身体の構造、足の骨、造形美

4年前

#5 月と水と身体(補足)と、冬の身体(また水の話)

4年前

リクエスト No1  『冷えについて』

#12 12/31朝散歩、雪の歩き方、砂浜を歩くこと、身体に刺激をいれること

3年前

#17 心と身体の重なり、ことばから感じる・考える③

3年前