少し駆け足でお送りします。
時間きっちりに終わり?
いや、バッサリと終えました。いま時期の特徴と身体の反応の話。
続きを録るかどうかは、、
さておき、いま、大きく変わってます。なので字のごとく大変です。
事実を認識し、感じていることをベースに
うまく身体(と心)を整えていきましょう◎
(身体と心は連動しますからね)

①足元が冷えて頭に熱がたまりやすい
→ボーッとしたり、頭重だったり

②春風、強風
→気圧の谷、低気圧は症状が出やすい
全身への圧の変動が激しいので、身体の適応として大変なイメージ

③三寒四温
→適応的にどっちつかずで戸惑うイメージ

④芽吹きの季節
→潜在化していた植物たちの声が顕在化してきて
聴覚では聴こえない音でにぎやか
人によっては騒がしい、うるさく感じる
人によっては勢い、盛り上がりに感じる