#12 12/31朝散歩、雪の歩き方、砂浜を歩くこと、身体に刺激をいれること

#12 12/31朝散歩、雪の歩き方、砂浜を歩くこと、身体に刺激をいれること

正観セイカン
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大晦日の散歩トークです。
マイナスの世界、雪が積もった真っ白な世界でした◎

今回もやはり歩きの話。
滑る状況での歩き方。秋田出身なので身についていますが、そうでない人がこんなにも多いのかと、関東に出てきて思いました。環境が人を、身体を創りますね。

人間は適応する動物。
刺激をいれて適応し、身体を変化させていきましょう◎

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