散歩兼ジョギングな感じをしてます。 空がとても綺麗だったので…😊🩷🩷

今日も昨日に引き続き、家でノンビリさせて頂きました😊風を家中に通すように、窓を開けて一日過ごしました🍃こんな爽やかな季節は、その実、ここ数年短いように感じます🤔写真はリンスちゃんにお庭の紫陽花を頂きました🌈紫陽花も、色々な色や種類があるそうですね😲季節の花は日々移り変わりですね

雪も溶けたので、大きな木の下に寄りかかって座り、裸足になり、地面に足をつけると 身体中がピリピリと心地良く、溜まった負のエネルギーが吸いとられ、自然のエネルギーが入ってくる気持ち良さ。 最近身体がしんどくて限界だったけど なんだかとっても元気がでてきた。

ハワイ島 ハワイ島にはハチミツ屋さんが沢山います。ハチミツ好きな私には嬉しいです。色々試していますが今の所こちらが好きです。他にお勧めありましたら教えて下さい！ ミツバチさんとハチミツ農家さんが一生懸命に作ってくれたハチミツ感謝感激！ ↓Beeboys のハチミツ

本格的に寒さの訪れ、日本海側にお住まいの方から、雪のお知らせを頂きました⛄急に、寒くなりましたね。ここ数年、春と秋が短い気がします💦でも、このような景色を見ると、やはり日本の四季は素晴らしいと感じます💛ネットで、各地の方と繋がっているとライブで、季節が迫ってきているのを感じますね

写真は、本日の都内の素晴らしい夕景です。景ちゃんから頂きました。今日は２ヶ月に1回の定期診察の日でした☘️無事、数値がよく、血圧の薬は自分の頃合いで調整して良いとなりました。目指せ離薬！昼間はお天気で、重ね着していましたが帰る頃には暑くなりました💦この所、良い事が続いてます💗感謝💗

ハワイ島 ハワイに来ると虹を見た方は沢山いると思います。いつ見ても感動しちゃいませんか？自然の力は素晴らしい！感動を感じさせてもらえ感謝です！

周りが敵だらけに思えても。 自分が悪いと責めるときでも。 空や海、木はみんな同じ。 みんな同じに見えていて。 自然はただそこに存在している。 何もしてくれないけど。 何もしてこない。 それが穏やかな時間を作るのかもね。

昨日の面談のことを忘れないうちに記事にしよう！と思っていたが、朝起きたら雪こんもり。夫は遠距離の移動で不在。長男はトランペットで午前中不在。8時から12時まで二男と末娘と雪掻き。力尽きる。雪掻き後、雪に食紅で色をつけて遊ぶ。ケーキや宝石がたくさん出来た。この時期だけの贅沢な遊び。

自律神経が乱れ始めてから。 より自然由来のものが好きになった。 ハーブティーや漢方。 人工的なものより身体を鎮めてくれる。 特にカモミールティーとミントティーが好き。 自然の香りと草花の力を感じるから。 胃腸も心も穏やかになる。 さあ、今日も自然に感謝しよう。