今日のスピリチュアルメッセージ【2024/10/30】

おはようございます、綾瀬まふゆです。

今日は2024年10月30日――「初恋の日」や「香りの記念日」として知られています。「初恋の日」は、明治時代の詩人・島崎藤村が初恋をテーマにした詩を発表した日を記念しており、淡い恋心や心のときめきを感じる大切さを思い出させてくれます。また、「香りの記念日」は私たちの五感を通じて心に安らぎを与える香りの存在に感謝する日です。さらに、「咀嚼の日」「世界のウチナーンチュの日」としても、健康や世界の絆に目を向ける機会でもあります。

---

今日のスピリチュアルメッセージ

今日は、心に響く瞬間と感覚を大切にする一日にしてみましょう。
「初恋の日」にちなみ、心がときめく瞬間や、大切な感情に意識を向けてみてください。新しい恋に限らず、日常の中で心が揺れる瞬間や、小さな喜びを感じることで、日々の充実感が増していくでしょう。また、「香りの記念日」に合わせて、お気に入りの香りや自然の香りを取り入れて、心を穏やかに整えてみるのも素敵です。香りは心を癒し、豊かな気持ちを育む力を持っています。

さらに、「世界のウチナーンチュの日」に思いを馳せ、世界の人々や文化と心の絆を感じてみましょう。自分のルーツや故郷の文化を大切にしながら、世界中に広がる絆に思いを馳せることで、心の中に温かさが広がっていくかもしれません。

---

今日の瞑想のテーマ：心と感覚の深まり

今日の瞑想では、心を満たす感覚に意識を向けてみましょう。
深呼吸をしながら、香りや思い出が心に与える影響を感じてください。日常の中にある喜びや安心感を再確認し、自分の感覚が豊かに広がる様子を想像してみましょう。新しい気づきが生まれ、心がさらに軽やかになるのを感じてください。

---

今日が、あなたにとって心満たされる日となりますように。
五感を通して、自分の心が喜ぶ瞬間を大切にしてください。素晴らしい一日をお過ごしください。

――綾瀬まふゆ