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セルフコーチングを高める 選ぶ力

頭でジャッジしないようにしようとしても、不可能

2か月前

【本当に「手放す」ということ】

【習慣がわたしを創っている】

もっとリラックスすること、特にもっと呼吸を意識することがあなたの助けになると思います。なりたいものに人はなれます

なんかさ…

8か月前

無意識にしてしまう『好感度を下げる行動』

成人後の性格形成…親の関与は0%

1年前

トラウマによって開いた防衛機構

1年前

5/12配信のメルマガは、「最適な決断ができる思考法」。

気をつけろ! モテをけずるのは「無意識のクセ」だ!

恐れフィルターを外して

【目の前の人は、鏡】​

本当に自分らしく生きたいのなら

百花亜希のなんちゃってラジオ#424~437

76.身体に染み付いている感覚を思い出す

百花亜希のなんちゃってラジオ#306~318

差し出されたものを断る練習と自分の時間を大切にすること

人間の感情や反応、自動反応、原始時代の記憶

no.2-2 何から始めるか?大切なこと・・・その2ndステップ

新しい環境で上手くいく対処法

反応していた。自分を失うという特技/内側と外側の差をできる限り縮めること