頭でジャッジしないようにしようとしても、不可能
おはようございます😊
ジャッジをしないようにしようとか
自分責めを止めようとか
嫉妬しないようにしようとか
怒るのを止めようとか
頭でいくらヤラナイと思っていても……
実際はハートの反応が先で
ジャッジが先で
自分責めが先で
嫉妬が先で
怒りが先に自動反応で起きてるわけで
｢ジャッジするな｣と自分へ言い聞かせても
無駄であり、不可能だ！
氣づけなかったな、、、
氣づけなかったから、
ジャッジしないようにしよう、
ジャッジをしない自分になろうと、不可能なことを何十年も目指していた❗(￣▽￣;)
ジャッジも自動反応
嫉妬も自動反応。
自動だから何もできない、しない。
放っておく。
でも、放っておくと。。。
ジャッジ反応も弱まり、
嫉妬も反応も弱まるオモシロさ。
自動反応しているものに対して
さらなる反応をして、問題にあげて
強固なものにしていた。
自分で強固にしていたとのオチ😅
自動反応。
自動で反応が起きてから、
後から私は氣づくだけだな～
合掌(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ
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