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嫌なことがあっても、自分を愛でることができていますか?

時間がなくても絵でちょこっと愛でる

子に対して、私の感情で動いてはいけない。だからこそ、自分を愛でる。

成長したい。挑戦するのも好き。新しいことをしてみたい。 だけど、自分が持っているもの、今まで受け取ってきたものを、フルに使いたい。今は、そっちの方が大きいなぁ。 なんとなく使ってこなかったもの、使い方がわからなかったもの、使わないようにしてきたもの。そういうの全部、使い切りたい。

3か月前

自分を取り戻す!アラフォー女性のための贅沢時間

ぐっすり眠ることが自分へのギブ

一所懸命に駆け抜けた先は、心と体を癒し、自然を思い切り体に感じ、毎日、好きのことだけを選んで、毎日、楽しいことだけを選んで、毎日、好きな物だけを食べて、毎日、好きな物だけを飲んで、自分を愛でる事だけに意識を向けて、そうして、満足したら、次の一歩を歩み始ます。by きのめ

6か月前

自分を癒す時間へ〈快眠ストレッチ〉

今の気持ち🥰  #1

自分を信じる

9か月前

気持ちがおさまる考え方

[INFJ]就活。やだ。

11か月前

エアリアルyogaに対しての劣等感

7か月前

植物の事など

10か月前

熱が出たら下げる派?下げない派?

今どのくらいじぶんらしく生きているか?を数値で見える化する意味

客観的思考にチェンジして、自分を面白がる

ひふみ道場 『自分を愛でる』~なの巻~

自分の身体に気をつけるようになった!

ひふみ道場 『自分を愛でる』~いの巻~

あなたもわたしも身体はひとつ

2024.4.12 自分を満たし 喜ばせる。

日々の暮らしから、気づき力と実行力を高める

自分を愛でることは、暮らしを大切にすること

なーんか気分が上がらない。 何とかしなきゃこっから抜け出さなきゃ(あせあせあせあせ)💦 →(あーもがいてんなー、抗ってるなーじぶん) →…ん!しゃーない!今はそんな時期ってことな! 68%→72%→88% で、じぶん純度が変わってった笑

夢子さんから学ぶこと

自分に夢中になる時間

11か月前

脇を意識して伸ばしてみよう

ゆったり、のんびりスペシャルなセルフケアで朝時間を楽しむ

とつとつと語る、ことには、とつとつと語ることの、よさがあって。 それは技術が磨かれて、スラスラと喋れるようになった時には出ない、とつとつのよさがあるから、とつとつとしか喋れなくていいから、どんどんやったらいいと思う。

「直感に従え」とよく言われるけれど、これは「どうすればいいか(=HOW TO)を考えない」ということ。 私たちがするのは、HOWTO(どうやって)を考えることではなく、ゴールを体感と感情も含めてありありと思い描いた上で、降ってくるHOWTOをやる=動く、だけなのだ。

"たまたま"はわたしからの贈り物

愛だとか恋だとか

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熱があると起こる不思議体験集

プチぜいたくで自分を褒める

ハードな1週間、自分を褒めまくるのだ!

学びに無駄はない

親子整体 〜親子で体を整えよう〜

美しさと健康を保つために、10年間続けている入浴法

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土鍋ご飯の復活で、夏休みの食事を愛でる

抹茶好きさんのための「抹茶loverボックス」

6月の振り返り azさんのYouTube liveより

1年前

自己中プロジェクト始まる。

自分を愛でていますか

代わりがいない、愛する自分のために

自分のカラダを撫でてあげたら自然と自分を認められていた事に気づいた。