【自分を愛でる】

〝介護は楽しいを伝えていく″

介護メンタルセラピストの夏希優太です。

☆介護メンタルセラピストとは
介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。
セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。

初めましての方はこちらをどうぞ↓
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公式ラインもやっています。
公式ラインでは、あなたの心が軽くなるメッセージ配信も定期的に行っています。
時には号外的に配信をするかも…

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今日は一年前に書いた記事を再度掲載。

自分を大切にすること。

人に迷惑をかけたりしないということは前提として、自分が心地よい状態でいられるために自分の好きなことを楽しむ、自分を労わるということ。

まずは自分を満たしていく。

自分の心がカツカツの状態で他の拡げていこうとしても、自分自身が苦しくなってしまいます。

まずは自分の心のコップを満タンにしていきましょう。

【今日のメッセージ】

・自分を労わる

介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしながら、前へ向いて進みやすくなるためのアドバイスをさせていただきます。
料金は30分5,000円となります。
介護のお悩み、一緒に解決していきましょう。
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今日も読んでくださって、ありがとうございます。