白湯の湯気を肌で感じ 全細胞をフルに稼働させ味わう・・・ その為に今この一瞬を刹那的に生きてると言っても過言ではない。

朝のルーティーン 起きたら まず 窓を開けて深呼吸。 それから鉄瓶でお湯を沸かすこと。 1杯の白湯を飲んで 1日がスタート。 ホッとあたたまります。 今までは1杯の珈琲から始まってたのに、白湯に変えたら身体が喜んでいる気がします。