理想のサイズ２：日本人の女性らしいボディーラインの黄金律は「1：0.7：1」らしいが、互いの位置関係、身長に対してどうか、全体のバランスも大事。諸説あるが、肩から乳首：乳首からウェスト：ウェストからヒップ＝1：1：1.2が一つの理想で、身長にかかわらず、バランスが良いらしい。

理想のサイズ３：日本人の女性らしいボディーラインが身長に対してどうかとなると、美容サイトなどに掲載されている計算式は、身長にバスト・トップ0.53、アンダー0.44、ウエスト0.37、ヒップ0.56を掛ける。のぞみなら86,60,91だが、実際は80,60,85となっている。

みなさん、こんにちは！！tomoです！ 今日も投稿あげさせていただきました！ 今回は、宅トレの魅力について。 ジムへ行きたいとは思うけど、時間がないという方は必見！！！ 有益な情報が盛り沢山なので、是非最後まで見てみて下さいね！👍 皆さんのご感想お待ちしております！！