人気の記事一覧

男性にも知ってもらいたい  月経前不快気分障害

6か月前

【医師コラム】月経痛(生理痛)の重症度と食生活を始めとする生活習慣との関連性

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女性の人生を変える低用量ピル

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割引あり

#76 月に一回壊され、リセットされる私

PMDD改善傾向

いらいらの正体を探れ!

9. 飲むべきか、飲まざるべきか、それが問題だ

7か月前

月経周期・PMS/PMDDにおける自律神経活動の変化に関する研究事例

ペインボディと傷ついた女性性、PMSやPMDDのこと

⛰️なかなか抜けられない限界鬱の時の過ごし方と注意点

体調最悪の時(私の過ごし方)

とりあえず今月は生きよう思考

好きで精神疾患になったわけじゃない

パンダ感がほしい

自分は〇〇だから、、、と固執する

勇気ある撤退

人は思うほど考えてない

お金≠仕事をする

精神科医にも得意分野がある

どれだけ力を抜いて生きるか

大厄女の話

宇宙人と言われた話

健康にならなきゃと思っていた

感謝の気持ちが出てきた

治療に疲れた時

眠くて意欲低下の冬

モチベーションが下がっている=頑張りすぎ説

自己紹介(noteを始めた理由)

毎日投稿はすごい‼︎という雰囲気にプレッシャーを感じる話笑

大切なことを忘れない工夫

一日が早いって健康の証

仕事のしかたは100人100色

生活リズムをぼちぼち整えてみる(仕事との付き合い方)

自立支援医療申請方法・実際にやってみた

体調悪っっって時どうするか

アンパンマンのフリをするのは辞めよう

勉強になった本3冊(わかりやすいセルフケア編)

今日は「何もしないを頑張る」と決める

一人でも多くの人に伝えたい、精神疾患は誰にでも起こる

心療内科と精神科の違い

精神障害があってもいいじゃない

自分はこんなもん、低空飛行最高

前向きでもポジティブでもなくていい。

頑張らせようをする人に注意(人間関係)

西洋医学❔東洋医学❔良くなるなら何でもいい

季節の変わり目!自律神経を整える方法

気持ちが楽になる本3冊

お風呂はなぜ面倒なのか真剣に考えてみた(入浴メリットから工夫まで)

医師も人。仕事との向き合い方。