人気の記事一覧

明日から精神科に再入院します。

1か月前

自己紹介、再び

記録

1か月前

自己紹介(更新)

4か月前

15枚目のコングラボードありがとうございます⸜🙌⸝ 無事退院できて良かったです☺️

1か月前

【記録用】私が飲んでいる薬について

3か月前

トラウマ

2か月前

14枚目のコングラボードです。 私のしにがみさんのことを初めて書いた投稿でした。たくさんスキしていただきありがとうございます🎌

1か月前

精神科に入院になりました。

5か月前

9年間続けた自傷行為を辞められる?

4か月前

きょう心にしみた言葉・2024年5月22日

精神科入院4週目終了

4か月前

赦すことについて

5か月前

6/8近況報告

5か月前

また1歩前進できた今日

5か月前

精神科入院1週間が過ぎて

5か月前

私って双極性障害なんですか?心理士さんに聞いてみた

6か月前

心理士さんに謝りたい

6か月前

トラウマを治療するということ~精神科通院記録~

8か月前

癒しへの旅

就労移行支援11日目

4か月前

自傷行為を辞めるまで

9か月前

精神疾患を治したい

9か月前

トラウマが減った話

7か月前

映画館に行けなかった私が、毎月映画館に行くと決めた。

9か月前

字が綺麗と言われると複雑な気持ちになる

9か月前

「テトリスで変わる!ポジティブな日常の作り方」

「スターデューバレー」に見る心の病

3か月前

精神障がいへの偏見

今まで思い出すことを避けていたあの記憶を初めて文字にしたいと思った。これにはリスクが伴う。解離するかもしれない。でも、書きたいという衝動を止められそうにない。今日はやめておくけど、明日か明後日にはと思っている。 大丈夫か自分?

9か月前

どんな日記に興味あるのかな

フォロワーさん100人ありがとうございます🙇‍♀️

9か月前

気持ちがめちゃくちゃ地獄

解離性障がいの研究を頼む

タトゥーシールをリスカ痕に

内向型と外向型の違い③

私が双極性障害と診断されるまで

9か月前

たくさん読んでいただきありがとうございました🙏 (コングラボードと呼ぶらしいですが、もらうの2回目です。1回目はスクショし忘れました😭)

9か月前

心の傷(トラウマ)、どうやって癒すか? 【生活の3原則と「やってはいけないこと」。PTSDからPTGへ】/野口嘉則先生動画まとめ

最近、睡眠の質が悪い

「帰還兵はなぜ自殺するのか」

6か月前

最近、つらい記憶が何度も何度も頭の中を回る。鬱や躁の時は、出てこない何かがやってくる。 何かがなくなると次の何かがやってくる。今の自分が変わったら、今よりも怖いものに飲み込まれるんじゃないかと怖くなる。 やっぱり私は治りたくないのかもしれない。

9か月前

移動介護休みたい

内向型でもひまわりさんは…

トラウマ

7か月前

移動介護でした〜、暑かった

むー…毎日投稿切れちゃった

精神科へ通院日でした〜

ネガティブ、どん底寸前

8月5日7時31分ひま誕生👶