「#山下ミカ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

やらないとなぁ、やってみなきゃなぁーってことを習慣化するコツのお話。

4年前

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こんな時期だからこそ毎日トレーニングしてみたら恐ろしくご機嫌に過ごし、色々行動してみようと動いているというお話。

4年前

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やりたいこと、楽しいことをアウトプットしていたら数年越しに仕事に繋がったというお話。

4年前

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日清のALL-inを食べてみたという話。

4年前

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「ある」は消せない。というお話

4年前

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6つの事を気をつけたらスルスルと5キロも体重が落ちた40歳の私のお話。

5年前

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私が音声コンテンツを始める理由というお話し。

5年前

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1日目音声コンテンツチャレンジ

5年前

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ぼっちな私が継続できている運動内容と運動メンタルのお話（シリーズ）2

5年前

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ぼっちな私が継続できている運動内容と運動メンタルのお話（シリーズ）1

5年前

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見えない何かが実は仕事では大切と思うお話。

5年前

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人生は自分の都合の良い想像通りにはならないけれど、自分の決めた（覚悟）通りにはなるなぁなんて生意気な事を思ったお話。

5年前

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一人で仕事をしていると健康がどれだけ重要なのか思い知るというお話し。

5年前

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カブトムシの世界から自分の人生を一部垣間見たようなお話。

5年前

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常に自分の体験は人体実験だというお話。

5年前

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人生のあらゆる場面にヒントはあったんだというお話。

5年前

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自分が鈍感だと知ったというお話。

5年前

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⚪︎⚪︎をすると日々穏やかに過ごせる時間が増えたというお話し。

5年前

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筋トレでもウォーキングでもヨガでも共通しているなぁと思ったのは「呼吸」

5年前

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40歳をすぎて初めて「自分は元気だ」と思えたのと、どうやってやったかのお話。

5年前

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「あ、そーなんだ」と流れるままにきたらこうなったというお話。

5年前

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1日一万歩くらい歩いてみると「⚪︎⚪︎」になるお話。

5年前

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⚪️⚪️ができるようになってくると、現実の問題に振り回されにくくなった気がする！というお話。

5年前

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運動などで整えたら、嫌な事を驚くほど早く忘れられるようになったお話し。

5年前

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アクティブ系引きこもりのススメのお話。

5年前

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甲冑投げ捨ててみた話。

5年前

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発見は人生を豊かにしてくれるのねってお話。(短文)

5年前

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知っとるとやっとるは違うよねってお話。

5年前

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ピンチをどう対応するかで結果が変わるよねってお話し。

5年前

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なんでそんなに運動しているの？と聞かれるので答えるというお話。

5年前

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超絶受身なやり方で仕事になってきたというお話。

5年前

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何になりたいよりもどう生きたいかをメインに考えると結構毎日が楽しい。というお話。

5年前

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母として唯一私が子供達に自信もって言えそうなことのお話。

5年前

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現実を生きながら、夢と目的を達成していく方法のお話。

5年前

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足らないは埋めない方が色々楽しいよねーってお話。

5年前

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仕事を応援してもらえるもらえないのお話。

5年前

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海外でお仕事がなぜ出来たのかのお話し。

5年前

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今やっている朝のストレッチと筋トレのお話。

5年前

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注意散漫・ぼーっとしている私の集中方法のお話。

5年前

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筋トレが９ヶ月目に入りました！

6年前

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仕事ってどうやって生まれるの？ってたまに聞かれるので私の場合のお話。（多分シリーズになるかも）

5年前

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継続するコツのお話し。

6年前

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何をやってもタイミングの悪い時はあるけれどのお話。

6年前

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思い込みを粉砕して、生きたいように生きるのは超絶怖くて勇気がいるというお話

6年前

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未来の自分が応援しているのかもしれないというお話し。

6年前

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お仕事するときに実は大切にしていることのお話し。

6年前

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ワタナベ薫さんミニドキュメンタリー撮影しました

6年前

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何かを伝えたい時に自身の在り方と体調って大切だなぁと思うお話し。

6年前

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梅干しが好き

6年前

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人に対して夢を持てという言葉のお話し。

6年前

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